Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
ivko999 ivko999 • 21. mája 2024 o 12:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
01:07:09
landscape Nastúpané
484 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 28,0 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 938 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 ivko999 • 16. septembra 2025 o 11:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,3 km
schedule 01:04:23
landscape 440 m
ivko999 ivko999 • 18. septembra 2025 o 13:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,1 km
schedule 01:22:06
landscape 733 m
ivko999 ivko999 • Predvčerom o 19:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,9 km
schedule 00:32:09
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 19:25
6,6 km/h
6,6 km/h - 151 bpm 13:20
9,6 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 04:00
6,9 km/h
6,9 km/h - 136 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 08:53
4,5 km/h
4,5 km/h - 150 bpm 06:10
6,5 km/h
Koliba Downhill Koliba Downhill open_in_new
0,12 km  -30.9 %
 00:35
12,3 km/h
12,3 km/h - 167 bpm 00:30
14,4 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 02:54
12,5 km/h
12,5 km/h - 165 bpm 02:24
15,1 km/h
Koziarka Koziarka open_in_new
1,22 km  7.5 %
 08:17
8,8 km/h
8,8 km/h - 161 bpm 06:37
11,0 km/h
V hore do Kamzika V hore do Kamzika open_in_new
0,27 km  18.1 %
 02:52
5,6 km/h
5,6 km/h - 160 bpm 02:24
6,7 km/h
BA Kamzik asfalt zaver BA Kamzik asfalt zaver open_in_new
0,50 km  5.9 %
 03:38
8,2 km/h
8,2 km/h - 150 bpm 02:32
11,8 km/h
Zbeh od rozhľadne na Železnú Zbeh od rozhľadne na Železnú open_in_new
1,28 km  -14.6 %
 07:20
10,5 km/h
10,5 km/h - 149 bpm 04:59
15,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up