•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
7,1 km
schedule
Čas
00:39:01
landscape
Nastúpané
78,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,9 km/h | 19,1 km/h |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 531 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run 10x15
trending_up
10,1 km
schedule
00:57:15
landscape
48 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:15:13
landscape
0 m
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:59:11
landscape
327 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
do Nosic
do Nosic
open_in_new
0,45 km 0.1 %
|
02:18
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 139 bpm |
02:03
13,1 km/h
|
||||
|
Nosicky Golden Gate Bridge
Nosicky Golden Gate Bridge
open_in_new
0,20 km 6.8 %
|
00:46
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | 138 bpm |
00:46
15,6 km/h
|
||||
|
Novonosicka climb
Novonosicka climb
open_in_new
0,92 km 3.6 %
|
08:58
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 149 bpm |
05:16
10,5 km/h
|
||||
|
stupak z Nosic
stupak z Nosic
open_in_new
0,13 km 11.3 %
|
00:48
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 142 bpm |
00:20
23,3 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre