•
Bicykel
directions_bikeROAD - Brestova, Malatina, Vrchvarta, Zimerova a Vlk.Luky
Konecne po skoro 3mesacoch sa mi slo dobre 🙏🤞🙏 od choroby po Malorke
trending_up
Vzdialenosť
71,2 km
schedule
Čas
03:02:35
landscape
Nastúpané
1 561 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,4 km/h | 74,0 km/h |
| Výkon | 292 W | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 2 064 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - The Long Shift | Serious FTP Builder
trending_up
40,6 km
schedule
01:14:59
landscape
346 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hrabovská -> Salvu
Hrabovská -> Salvu
open_in_new
1,16 km -0.3 %
|
02:10
32,1 km/h
|
32,1 km/h | - | 99 bpm |
01:32
45,3 km/h
|
||||
|
Likavka
Likavka
open_in_new
8,52 km 2.9 %
|
26:46
19,1 km/h
|
19,1 km/h | - | 136 bpm |
20:31
24,9 km/h
|
||||
|
Likavka - Valasska Dubova
Likavka - Valasska Dubova
open_in_new
4,97 km 2 %
|
14:11
21,0 km/h
|
21,0 km/h | - | 130 bpm |
10:36
28,2 km/h
|
||||
|
Likavka - Brestová
Likavka - Brestová
open_in_new
5,30 km 3.5 %
|
17:01
18,7 km/h
|
18,7 km/h | - | 144 bpm |
13:06
24,3 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
1,75 km 6.4 %
|
07:00
15,0 km/h
|
15,0 km/h | - | 147 bpm |
05:07
20,6 km/h
|
||||
|
Brestova
Brestova
open_in_new
1,89 km 5.8 %
|
07:58
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 147 bpm |
05:34
20,4 km/h
|
||||
|
Brestova - Vysny Kubin
Brestova - Vysny Kubin
open_in_new
3,81 km -4.8 %
|
03:50
59,7 km/h
|
59,7 km/h | - | 121 bpm |
03:37
63,3 km/h
|
||||
|
VK - Malatina
VK - Malatina
open_in_new
9,29 km 3.5 %
|
28:01
19,9 km/h
|
19,9 km/h | - | 149 bpm |
26:36
20,9 km/h
|
||||
|
VK-leštiny
VK-leštiny
open_in_new
2,74 km 1.7 %
|
05:57
27,6 km/h
|
27,6 km/h | - | 144 bpm |
04:39
35,3 km/h
|
||||
|
VK - Osadka
VK - Osadka
open_in_new
4,27 km 2.4 %
|
09:43
26,3 km/h
|
26,3 km/h | - | 150 bpm |
07:51
32,6 km/h
|
||||
|
Leštinský rage
Leštinský rage
open_in_new
0,58 km 3.3 %
|
01:14
28,3 km/h
|
28,3 km/h | - | 158 bpm |
01:11
29,5 km/h
|
||||
|
Partizánska Cesta 1511/16 Climb
Partizánska Cesta 1511/16 Climb
open_in_new
2,60 km 3.8 %
|
07:50
20,0 km/h
|
20,0 km/h | - | 152 bpm |
07:32
20,7 km/h
|
||||
|
Osádka štart - Malcovo BP
Osádka štart - Malcovo BP
open_in_new
2,34 km 5.8 %
|
09:45
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 148 bpm |
07:31
18,7 km/h
|
||||
|
Osádka 1. interval
Osádka 1. interval
open_in_new
0,60 km 6.1 %
|
02:26
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 154 bpm |
01:55
18,7 km/h
|
||||
|
Osádka - Malatiná(kríž)
Osádka - Malatiná(kríž)
open_in_new
3,13 km 5.9 %
|
13:18
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 150 bpm |
09:57
18,9 km/h
|
||||
|
Osádka UP
Osádka UP
open_in_new
0,91 km 4.4 %
|
03:25
16,0 km/h
|
16,0 km/h | - | 147 bpm |
02:22
23,0 km/h
|
||||
|
Stúpanie na Malatinú OCÚ
Stúpanie na Malatinú OCÚ
open_in_new
2,61 km 1.1 %
|
07:59
19,6 km/h
|
19,6 km/h | - | 144 bpm |
07:30
20,9 km/h
|
||||
|
Malcovo - družstvo Malatiná
Malcovo - družstvo Malatiná
open_in_new
1,10 km 7 %
|
05:02
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 155 bpm |
04:29
14,7 km/h
|
||||
|
Zjazdík Kráľovnej Žanety
Zjazdík Kráľovnej Žanety
open_in_new
1,34 km -3.6 %
|
02:18
34,9 km/h
|
34,9 km/h | - | 122 bpm |
02:01
39,9 km/h
|
||||
|
Malatinský rage
Malatinský rage
open_in_new
0,45 km 9.1 %
|
02:33
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 153 bpm |
02:33
10,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre