•
Beh
directions_runBeh - Oravaman 3/3
🏃💣💣💣, beh klapol paradne.
Podmienky 🌞🔥⛰️
Posun v štartovke je vidieť ↗️
trending_up
Vzdialenosť
19,0 km
schedule
Čas
02:12:46
landscape
Nastúpané
809 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,5 km/h | 18,0 km/h |
| Výkon | 299 W | 505 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 338 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:04:21
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,0 km
schedule
00:49:29
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:56:06
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
1,26 km 4.2 %
|
07:12
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 337 W | 156 bpm |
06:05
12,4 km/h
|
||||
|
Pod Spálenou - pomník SNP
Pod Spálenou - pomník SNP
open_in_new
0,83 km -2.9 %
|
04:01
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 344 W | 153 bpm |
03:56
12,7 km/h
|
||||
|
stúpanie od pomníka SNP/Oravaman course
stúpanie od pomníka SNP/Oravaman course
open_in_new
0,65 km 12.8 %
|
08:10
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 261 W | 152 bpm |
07:13
5,4 km/h
|
||||
|
klesanie po št.cestu
klesanie po št.cestu
open_in_new
1,77 km -8.9 %
|
07:35
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 306 W | 156 bpm |
07:35
14,0 km/h
|
||||
|
asfaltkou po skanzen/Oravaman course
asfaltkou po skanzen/Oravaman course
open_in_new
1,85 km -3.6 %
|
08:52
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 351 W | 160 bpm |
08:15
13,5 km/h
|
||||
|
Skanzen - Pribiskô/Oravaman course
Skanzen - Pribiskô/Oravaman course
open_in_new
2,51 km -1.7 %
|
13:16
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 338 W | 163 bpm |
11:07
13,5 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre