Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mnemec1 mnemec1 • 17. júla 2024 o 17:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Noham sa absolutne nechcelo

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,1 km
schedule Čas
01:58:40
landscape Nastúpané
704 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 16,9 km/h
Výkon 245 W 694 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 2 045 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mnemec1 mnemec1 • Včera o 7:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 7,9 km
schedule 00:47:27
landscape 242 m
mnemec1 mnemec1 • Včera o 16:09
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:07
landscape 0 m
mnemec1 mnemec1 • Dnes o 17:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Activity

trending_up 30,3 km
schedule 01:01:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Opavská Climb Opavská Climb open_in_new
0,51 km  8.5 %
 04:12
7,3 km/h
7,3 km/h 305 W 144 bpm 02:48
11,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 09:03
4,4 km/h
4,4 km/h 287 W 150 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 13:20
6,6 km/h
6,6 km/h 298 W 150 bpm 09:10
9,5 km/h
Kamzík - Tri duby (po červenej) Kamzík - Tri duby (po červenej) open_in_new
2,13 km  -2.5 %
 14:15
9,0 km/h
9,0 km/h 247 W 145 bpm 10:20
12,4 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 04:05
8,9 km/h
8,9 km/h 194 W 136 bpm 02:24
15,1 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 05:36
7,3 km/h
7,3 km/h 275 W 151 bpm 03:10
12,8 km/h
Kamzík-Brdok Kamzík-Brdok open_in_new
0,79 km  5 %
 05:33
8,5 km/h
8,5 km/h 284 W 146 bpm 04:27
10,6 km/h
kopec na zelanie kopec na zelanie open_in_new
0,21 km  10.2 %
 02:06
6,0 km/h
6,0 km/h 269 W 145 bpm 00:47
16,1 km/h
Solo's Return Solo's Return open_in_new
1,24 km  -14.9 %
 06:59
10,6 km/h
10,6 km/h 171 W 141 bpm 05:34
13,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up