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Bicykel
directions_bikeSessione di mountain biking pomeridiana
Qualche serpentello per strada e da Sassaia 299scalini a scendere… ormai braccia e gambe non ce la facevano più
trending_up
Vzdialenosť
54,1 km
schedule
Čas
03:26:44
landscape
Nastúpané
1 605 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,7 km/h | 66,4 km/h |
| Výkon | 160 W | 901 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 2 265 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Intervaly Z5
trending_up
26,1 km
schedule
01:25:19
landscape
547 m
•
directions_bike Intervaly na Z6
trending_up
41,4 km
schedule
01:37:44
landscape
285 m
•
directions_bike Sessione di mountain biking all’ora di pranzo
trending_up
40,0 km
schedule
02:07:52
landscape
850 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Parco Bellone
Parco Bellone
open_in_new
1,29 km 4.9 %
|
07:28
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 186 W | 126 bpm |
06:06
12,7 km/h
|
||||
|
Via Gallinit
Via Gallinit
open_in_new
0,88 km 9.7 %
|
06:28
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 243 W | 143 bpm |
05:28
9,6 km/h
|
||||
|
Via Rivetti Ottavio Climb
Via Rivetti Ottavio Climb
open_in_new
0,82 km 11.5 %
|
08:08
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 182 W | 133 bpm |
04:11
11,7 km/h
|
||||
|
Strada Statale 144 Climb
Strada Statale 144 Climb
open_in_new
0,90 km 9 %
|
07:52
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 191 W | 132 bpm |
04:29
12,1 km/h
|
||||
|
Vecchio Trenino
Vecchio Trenino
open_in_new
5,00 km 6.4 %
|
38:31
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 203 W | 138 bpm |
32:59
9,1 km/h
|
||||
|
Tenino M
Tenino M
open_in_new
2,81 km 8 %
|
23:06
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 206 W | 139 bpm |
17:40
9,5 km/h
|
||||
|
Strada Passeggiata San Giuseppe Climb
Strada Passeggiata San Giuseppe Climb
open_in_new
0,48 km 17.6 %
|
02:12
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 128 W | 130 bpm |
01:50
15,7 km/h
|
||||
|
Oropa ultimo sforzo
Oropa ultimo sforzo
open_in_new
1,62 km 5.9 %
|
09:14
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 216 W | 136 bpm |
08:30
11,4 km/h
|
||||
|
Finish
Finish
open_in_new
0,57 km 7.1 %
|
04:11
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 216 W | 139 bpm |
04:07
8,4 km/h
|
||||
|
Strada del Parco della Rimembranza Climb
Strada del Parco della Rimembranza Climb
open_in_new
0,97 km 12.7 %
|
06:50
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 212 W | 138 bpm |
04:56
11,8 km/h
|
||||
|
Sanctuario
Sanctuario
open_in_new
0,28 km 14.6 %
|
03:42
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 226 W | 135 bpm |
01:34
10,7 km/h
|
||||
|
galleria rosazza
galleria rosazza
open_in_new
4,12 km 7 %
|
27:17
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 203 W | 140 bpm |
23:25
10,6 km/h
|
||||
|
Strada alla Galleria di Rosazza Climb
Strada alla Galleria di Rosazza Climb
open_in_new
1,09 km 9.6 %
|
09:48
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 193 W | 136 bpm |
06:24
10,2 km/h
|
||||
|
Parte verso Rosazza pietraia free
Parte verso Rosazza pietraia free
open_in_new
1,42 km 6.7 %
|
11:25
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 197 W | 137 bpm |
07:24
11,5 km/h
|
||||
|
Ultimo tornate per Galleria
Ultimo tornate per Galleria
open_in_new
0,90 km 5.1 %
|
07:59
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 193 W | 134 bpm |
04:01
13,4 km/h
|
||||
|
Piedicavallo
Piedicavallo
open_in_new
2,56 km 5.5 %
|
12:45
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 215 W | 145 bpm |
12:45
12,0 km/h
|
||||
|
Via Roma Climb
Via Roma Climb
open_in_new
1,15 km 8.4 %
|
05:34
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 228 W | 145 bpm |
04:43
14,7 km/h
|
||||
|
Ultimo strappo Piedicavallo
Ultimo strappo Piedicavallo
open_in_new
0,85 km 7.4 %
|
04:57
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 207 W | 147 bpm |
04:57
10,4 km/h
|
||||
|
bivio Forgnengo
bivio Forgnengo
open_in_new
0,79 km 6.4 %
|
03:38
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 265 W | 152 bpm |
03:38
13,1 km/h
|
||||
|
Strada Panoramica Zegna Climb
Strada Panoramica Zegna Climb
open_in_new
1,02 km 11.1 %
|
04:30
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 247 W | 155 bpm |
04:30
13,6 km/h
|
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