•
Beh
directions_runBeh - Hills pay bills 🫁🫀📈
trending_up
Vzdialenosť
16,3 km
schedule
Čas
01:27:15
landscape
Nastúpané
500 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,2 km/h | 19,4 km/h |
| Výkon | 382 W | 588 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 222 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 6x2000m + 5x200
trending_up
13,7 km
schedule
00:55:52
landscape
10 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Partizánska lúka-Pri Červenom moste
Partizánska lúka-Pri Červenom moste
open_in_new
0,46 km 9.4 %
|
05:29
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 290 W | 137 bpm |
02:46
10,0 km/h
|
||||
|
Kamzik 1000+ 1.vybeh
Kamzik 1000+ 1.vybeh
open_in_new
2,14 km 12 %
|
20:53
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 336 W | 147 bpm |
13:20
9,6 km/h
|
||||
|
Lom - Americké
Lom - Americké
open_in_new
0,66 km 20.3 %
|
07:17
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 414 W | 157 bpm |
06:10
6,5 km/h
|
||||
|
Ups & Downs
Ups & Downs
open_in_new
1,04 km 0.6 %
|
06:12
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 336 W | 132 bpm |
04:55
12,7 km/h
|
||||
|
5bojar run hore po zvaznicu pod drienovcom
5bojar run hore po zvaznicu pod drienovcom
open_in_new
2,30 km 1.8 %
|
12:24
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 379 W | 142 bpm |
12:24
11,1 km/h
|
||||
|
Zelezna back home...
Zelezna back home...
open_in_new
1,94 km -1 %
|
11:24
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 383 W | 146 bpm |
08:40
13,5 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre