Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
svkjanco svkjanco • 9. novembra 2024 o 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Horsky beh Smolník

Kde dvere?
3:37 len som zabudol stopnúť hodinky

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,6 km
schedule Čas
03:37:48
landscape Nastúpané
1 411 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 24,6 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 174 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 4 009 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco svkjanco • Včera o 6:02
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,7 km
schedule 00:46:40
landscape 0 m
svkjanco svkjanco • Predvčerom o 6:05
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,7 km
schedule 00:43:27
landscape 0 m
svkjanco svkjanco • Predvčerom o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,3 km
schedule 01:00:03
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
HBS full HBS full open_in_new
33,25 km  0 %
 03:36:32
9,2 km/h
9,2 km/h - 174 bpm 03:01:38
11,0 km/h
Štoske sedlo Štoske sedlo open_in_new
2,21 km  10 %
 16:52
7,9 km/h
7,9 km/h - 171 bpm 12:53
10,3 km/h
HBS hlavné stúpanie HBS hlavné stúpanie open_in_new
11,10 km  5.4 %
 01:13:20
9,1 km/h
9,1 km/h - 171 bpm 59:03
11,3 km/h
Na Osadník Na Osadník open_in_new
1,24 km  9.7 %
 10:23
7,2 km/h
7,2 km/h - 172 bpm 08:18
8,9 km/h
z Osadníka pod Pipitku z Osadníka pod Pipitku open_in_new
3,99 km  -2.5 %
 23:26
10,2 km/h
10,2 km/h - 171 bpm 18:14
13,1 km/h
Na Pipitku Na Pipitku open_in_new
0,73 km  18.5 %
 09:15
4,8 km/h
4,8 km/h - 176 bpm 06:52
6,4 km/h
z Pipitky do Úhornianskeho sedla z Pipitky do Úhornianskeho sedla open_in_new
4,04 km  -4.8 %
 22:43
10,7 km/h
10,7 km/h - 174 bpm 17:53
13,6 km/h
Uhornianske sedlo Uhornianske sedlo open_in_new
2,79 km  7 %
 20:25
8,2 km/h
8,2 km/h - 180 bpm 17:07
9,8 km/h
k občerstvovačke Tri studne k občerstvovačke Tri studne open_in_new
0,92 km  0.1 %
 08:54
6,2 km/h
6,2 km/h - 174 bpm 06:47
8,1 km/h
Na Hekerovú, záver Na Hekerovú, záver open_in_new
0,92 km  6.5 %
 06:50
8,1 km/h
8,1 km/h - 181 bpm 05:54
9,4 km/h
Zbeh z Hekerovej pod Vtáčí vrch Zbeh z Hekerovej pod Vtáčí vrch open_in_new
2,96 km  -9.2 %
 15:20
11,6 km/h
11,6 km/h - 173 bpm 12:31
14,2 km/h
HBS - last hill HBS - last hill open_in_new
0,81 km  9.4 %
 07:31
6,5 km/h
6,5 km/h - 179 bpm 06:27
7,5 km/h
Hop cez Vtáčí vrch Hop cez Vtáčí vrch open_in_new
0,88 km  4.4 %
 07:02
7,6 km/h
7,6 km/h - 178 bpm 06:07
8,7 km/h
HBS zaverecny downhill HBS zaverecny downhill open_in_new
2,82 km  -16.8 %
 14:58
11,3 km/h
11,3 km/h - 177 bpm 11:51
14,3 km/h
samé šutre downhill samé šutre downhill open_in_new
1,55 km  -16.7 %
 08:29
11,0 km/h
11,0 km/h - 177 bpm 06:39
14,0 km/h
Finiš HBS Finiš HBS open_in_new
0,55 km  1.4 %
 03:09
10,5 km/h
10,5 km/h - 188 bpm 02:56
11,3 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up