Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 16. novembra 2024 o 12:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 204_Kamzik_1000+_Mini

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:51:15
landscape Nastúpané
598 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 14,8 km/h
Výkon 270 W 492 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 228 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 31. decembra 2025 o 11:35
thumb_up0thumb_down

directions_run 120_Les_Baguettes_Magiques

trending_up 6,7 km
schedule 00:46:28
landscape 186 m
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 31. decembra 2025 o 14:20
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Bonus _Gym_Sess

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:37
landscape 0 m
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 30. decembra 2025 o 6:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:38:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
po 3. po 3. open_in_new
8,71 km  2.4 %
 01:11:59
7,3 km/h
7,3 km/h 283 W 143 bpm 54:18
9,6 km/h
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 20:25
6,3 km/h
6,3 km/h 335 W 129 bpm 13:20
9,6 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 04:51
5,7 km/h
5,7 km/h 329 W 122 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 08:23
4,8 km/h
4,8 km/h 355 W 128 bpm 06:10
6,5 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,79 km  -7.5 %
 12:22
8,7 km/h
8,7 km/h 231 W 134 bpm 06:42
16,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,21 km  8.3 %
 09:46
7,4 km/h
7,4 km/h 311 W 155 bpm 07:13
10,1 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 01:41
5,2 km/h
5,2 km/h 381 W 172 bpm 01:12
7,3 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 02:18
7,6 km/h
7,6 km/h 342 W 175 bpm 01:44
10,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,10 km  -9 %
 15:47
8,0 km/h
8,0 km/h 196 W 140 bpm 08:48
14,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 11:33
6,8 km/h
6,8 km/h 345 W 173 bpm 08:53
8,8 km/h
Kamzik 1000+ Bejby 3.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Bejby 3.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,91 km  -3.6 %
 15:13
7,5 km/h
7,5 km/h 207 W 139 bpm 08:30
13,5 km/h
Bunkrová alley (nadol) Bunkrová alley (nadol) open_in_new
0,46 km  -1.7 %
 03:13
8,6 km/h
8,6 km/h 275 W 165 bpm 02:08
12,9 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 12:25
9,8 km/h
9,8 km/h 288 W 135 bpm 08:01
15,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:18
10,5 km/h
10,5 km/h 302 W 136 bpm 00:44
18,7 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up