Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
AlanV AlanV • 13. decembra 2024 o 17:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

konečne po antibiotikach, snáď je už ta pliaga preč

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:42:02
landscape Nastúpané
130 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 23,2 km/h
Výkon 302 W 510 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 532 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV AlanV • 1. decembra 2025 o 7:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,7 km
schedule 00:58:51
landscape 181 m
AlanV AlanV • 1. decembra 2025 o 16:30
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:25:33
landscape 0 m
AlanV AlanV • Predvčerom o 18:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Greater London Loop in London

trending_up 23,4 km
schedule 00:54:53
landscape 339 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mezi Hřbitovy Mezi Hřbitovy open_in_new
0,41 km  -1.9 %
 02:12
11,2 km/h
11,2 km/h 326 W 145 bpm 01:48
13,7 km/h
Podel Nádraží Podel Nádraží open_in_new
0,39 km  0.5 %
 02:18
10,2 km/h
10,2 km/h 319 W 147 bpm 01:41
14,0 km/h
Pražačka - UP Pražačka - UP open_in_new
0,34 km  4.2 %
 02:00
10,2 km/h
10,2 km/h 290 W 152 bpm 01:10
17,4 km/h
1km Vítkov, k Žižkovi 1km Vítkov, k Žižkovi open_in_new
1,00 km  -0.7 %
 05:59
10,0 km/h
10,0 km/h 288 W 148 bpm 04:18
14,0 km/h
Okolo Žižky Okolo Žižky open_in_new
2,53 km  0.1 %
 15:16
10,0 km/h
10,0 km/h 299 W 147 bpm 11:01
13,8 km/h
Vitkov beh po trave (grass run) Vitkov beh po trave (grass run) open_in_new
0,65 km  -0.9 %
 03:46
10,3 km/h
10,3 km/h 288 W 148 bpm 02:44
14,2 km/h
Vítkov Rovinka Vítkov Rovinka open_in_new
0,42 km  -1.2 %
 02:23
10,7 km/h
10,7 km/h 288 W 145 bpm 01:43
14,8 km/h
Kolem Žižky Kolem Žižky open_in_new
0,54 km  -0.2 %
 03:19
9,8 km/h
9,8 km/h 317 W 149 bpm 02:24
13,6 km/h
Kolem Žižky - 01 Kolem Žižky - 01 open_in_new
0,24 km  -0.1 %
 01:35
9,2 km/h
9,2 km/h 301 W 152 bpm 01:04
13,7 km/h
Vítkov-vrch P Vítkov-vrch P open_in_new
0,95 km  0.7 %
 06:18
9,1 km/h
9,1 km/h 302 W 146 bpm 04:21
13,1 km/h
Kolem Žižky - 02 Kolem Žižky - 02 open_in_new
0,26 km  0.5 %
 01:45
9,0 km/h
9,0 km/h 318 W 145 bpm 01:08
13,9 km/h
Vítkov up sprint Vítkov up sprint open_in_new
0,12 km  5.1 %
 00:38
11,2 km/h
11,2 km/h 346 W 147 bpm 00:28
15,2 km/h
Kilometr na Vítkově Kilometr na Vítkově open_in_new
0,99 km  0.6 %
 05:57
10,0 km/h
10,0 km/h 295 W 146 bpm 04:26
13,5 km/h
Vítkov Rovinka - 01 Vítkov Rovinka - 01 open_in_new
0,46 km  1.1 %
 02:48
9,8 km/h
9,8 km/h 301 W 146 bpm 02:03
13,3 km/h
Z Ohrady na Želivárnu Z Ohrady na Želivárnu open_in_new
1,43 km  1 %
 08:03
10,6 km/h
10,6 km/h 302 W 149 bpm 06:50
12,5 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up