Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Ochranek Ochranek • 10. februára 2025 o 20:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift Watopia (Z 1/2, 3x3 min. AP)

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,7 km
schedule Čas
01:15:15
landscape Nastúpané
294 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,5 km/h 58,2 km/h
Výkon 185 W 338 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 796 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek Ochranek • 16. novembra 2025 o 9:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:20:01
landscape 0 m
Ochranek Ochranek • 9. novembra 2025 o 10:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:01
landscape 0 m
Ochranek Ochranek • 9. novembra 2025 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Treadmill Run

trending_up 2,6 km
schedule 00:20:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 10:49
30,9 km/h
30,9 km/h 175 W 159 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 06:58
24,4 km/h
24,4 km/h 155 W 154 bpm 03:20
51,1 km/h
Sugar Cookie Sugar Cookie open_in_new
33,60 km  0 %
 58:10
34,7 km/h
34,7 km/h 187 W 154 bpm 50:35
39,9 km/h
Stoneway Sprint Stoneway Sprint open_in_new
0,40 km  0.7 %
 00:47
30,8 km/h
30,8 km/h 179 W 164 bpm 00:35
41,3 km/h
Acropolis Sprint Acropolis Sprint open_in_new
0,45 km  0.7 %
 00:44
36,8 km/h
36,8 km/h 177 W 163 bpm 00:31
52,2 km/h
Sasquatch Sprint Sasquatch Sprint open_in_new
0,36 km  0.3 %
 00:33
38,9 km/h
38,9 km/h 179 W 146 bpm 00:23
55,8 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:39
46,2 km/h
46,2 km/h 180 W 153 bpm 00:29
62,2 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 05:42
20,0 km/h
20,0 km/h 180 W 160 bpm 04:07
27,7 km/h
Epic KOM Bypass - Westbound Epic KOM Bypass - Westbound open_in_new
2,43 km  -0.9 %
 03:39
40,0 km/h
40,0 km/h 180 W 162 bpm 03:07
46,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up