•
Beh
directions_runBeh - 15_Hradny_Vrch_Kalvaria_1000+
trending_up
Vzdialenosť
28,2 km
schedule
Čas
04:17:14
landscape
Nastúpané
1 126 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,6 km/h | 14,1 km/h |
| Výkon | 233 W | 515 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 2 297 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 120_Les_Baguettes_Magiques
trending_up
6,7 km
schedule
00:46:28
landscape
186 m
•
rowing Workout - Bonus _Gym_Sess
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:37
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
02:38:42
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hradný vrch-Kalvária 1000+ (segment by Kamzík 1000+)
Hradný vrch-Kalvária 1000+ (segment by Kamzík 1000+)
open_in_new
26,74 km 0 %
|
04:24:35
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 214 W | 140 bpm |
04:24:35
6,1 km/h
|
||||
|
Korabinskeho downhill
Korabinskeho downhill
open_in_new
0,41 km -16.4 %
|
02:34
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 140 W | 130 bpm |
01:15
19,5 km/h
|
||||
|
Korabinského po križovatku
Korabinského po križovatku
open_in_new
0,70 km -11 %
|
04:16
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 180 W | 129 bpm |
02:08
19,7 km/h
|
||||
|
Hrebendova - vybeh
Hrebendova - vybeh
open_in_new
0,23 km 9.4 %
|
02:06
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 351 W | 137 bpm |
01:26
9,8 km/h
|
||||
|
Hrebendova - cela
Hrebendova - cela
open_in_new
0,90 km 8.4 %
|
06:47
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 346 W | 152 bpm |
04:44
11,4 km/h
|
||||
|
Slávičí strmák
Slávičí strmák
open_in_new
0,35 km 8.9 %
|
03:10
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 351 W | 165 bpm |
02:23
8,9 km/h
|
||||
|
Révová
Révová
open_in_new
0,62 km 1 %
|
04:33
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 276 W | 146 bpm |
02:39
14,1 km/h
|
||||
|
Schody Strmá cesta
Schody Strmá cesta
open_in_new
0,31 km 19 %
|
04:19
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 249 W | 157 bpm |
02:16
8,3 km/h
|
||||
|
Mafianske svine na Bonaparte - stred
Mafianske svine na Bonaparte - stred
open_in_new
0,17 km 4.5 %
|
01:13
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 331 W | 163 bpm |
00:41
15,2 km/h
|
||||
|
Poza hradby po schodoch climb
Poza hradby po schodoch climb
open_in_new
0,36 km 4.9 %
|
04:49
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 188 W | 129 bpm |
01:48
12,0 km/h
|
||||
|
Holubyho
Holubyho
open_in_new
0,55 km 11.2 %
|
06:06
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 286 W | 162 bpm |
03:17
10,0 km/h
|
||||
|
Porubského Climb
Porubského Climb
open_in_new
0,62 km 12.8 %
|
08:18
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 247 W | 149 bpm |
08:18
4,5 km/h
|
||||
|
Novosvetská
Novosvetská
open_in_new
0,41 km 12.3 %
|
05:11
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 239 W | 146 bpm |
02:26
10,2 km/h
|
||||
|
Francuzskych partizanov
Francuzskych partizanov
open_in_new
0,47 km 7 %
|
04:49
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 247 W | 149 bpm |
02:23
11,8 km/h
|
||||
|
Novosvetska
Novosvetska
open_in_new
0,50 km 3.6 %
|
03:56
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 260 W | 146 bpm |
02:04
14,5 km/h
|
||||
|
Kuzmanyho
Kuzmanyho
open_in_new
0,15 km 13.9 %
|
02:12
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 191 W | 137 bpm |
00:36
15,3 km/h
|
||||
|
Slavín - > Havličkova
Slavín - > Havličkova
open_in_new
0,39 km -2 %
|
03:12
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 217 W | 153 bpm |
01:36
14,7 km/h
|
||||
|
Kalvária climb
Kalvária climb
open_in_new
0,44 km 14.1 %
|
06:27
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 191 W | 130 bpm |
03:25
7,8 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre