Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
vlado83 vlado83 • 16. februára 2025 o 16:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Base long run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
01:28:38
landscape Nastúpané
53,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 13,6 km/h
Výkon 309 W 453 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 071 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vlado83 vlado83 • Predvčerom o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,8 km
schedule 00:39:29
landscape 15 m
vlado83 vlado83 • 7. októbra 2025 o 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_run 4k threshold run

trending_up 6,6 km
schedule 00:34:49
landscape 12 m
vlado83 vlado83 • 5. októbra 2025 o 8:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Long run

trending_up 15,2 km
schedule 01:28:15
landscape 58 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
WagramLang WagramLang open_in_new
1,39 km  0.1 %
 07:34
11,1 km/h
11,1 km/h 333 W 140 bpm 06:16
13,4 km/h
Alte Donau Alte Donau open_in_new
2,89 km  0.1 %
 15:52
10,9 km/h
10,9 km/h 325 W 140 bpm 14:42
11,8 km/h
bucht zu stern bucht zu stern open_in_new
0,98 km  0.3 %
 05:23
10,9 km/h
10,9 km/h 321 W 141 bpm 04:43
12,5 km/h
Alte Donau zur Insel Alte Donau zur Insel open_in_new
0,46 km  2.2 %
 02:41 najlepší čas
10,2 km/h
10,2 km/h 344 W 150 bpm 02:41
10,2 km/h
A23 Brücke bis Donaustadtbrücke A23 Brücke bis Donaustadtbrücke open_in_new
0,54 km  -1.1 %
 03:16
9,9 km/h
9,9 km/h 315 W 133 bpm 02:03
15,8 km/h
Sprint over the damm Sprint over the damm open_in_new
0,12 km  -4.7 %
 00:44
10,0 km/h
10,0 km/h 319 W 136 bpm 00:26
16,9 km/h
Untere Alte Donau west s->n Untere Alte Donau west s->n open_in_new
2,91 km  0 %
 17:35
9,9 km/h
9,9 km/h 303 W 135 bpm 14:43
11,9 km/h
an den stegen an den stegen open_in_new
1,00 km  0.2 %
 06:02
10,0 km/h
10,0 km/h 306 W 139 bpm 04:49
12,5 km/h
Selbstverständlich-Neu Brasilien 1km Test Selbstverständlich-Neu Brasilien 1km Test open_in_new
1,01 km  0.3 %
 06:12
9,8 km/h
9,8 km/h 300 W 132 bpm 05:40
10,7 km/h
LangWagram LangWagram open_in_new
1,41 km  -0.1 %
 08:29
10,0 km/h
10,0 km/h 302 W 133 bpm 07:13
11,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up