Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
DzejKej DzejKej • 13. marca 2025 o 11:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Col d'Izoard | France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,7 km
schedule Čas
01:55:48
landscape Nastúpané
1 368 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,9 km/h 56,2 km/h
Výkon 160 W 359 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 1 067 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

DzejKej DzejKej • Predvčerom o 6:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Masca | Tenerife

trending_up 43,1 km
schedule 02:08:22
landscape 1 387 m
DzejKej DzejKej • Predvčerom o 9:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:07
landscape 0 m
DzejKej DzejKej • Predvčerom o 12:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:54
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tacx T2058.42 Col d'Izoard - Guillestra KOM Tacx T2058.42 Col d'Izoard - Guillestra KOM open_in_new
1,23 km  4.2 %
 03:54
18,9 km/h
18,9 km/h 164 W 127 bpm 03:23
21,8 km/h
IZOARD: FIRST 4.6 KM IZOARD: FIRST 4.6 KM open_in_new
4,56 km  2.2 %
 11:29
23,8 km/h
23,8 km/h 153 W 127 bpm 09:02
30,3 km/h
Izoard TT Izoard TT open_in_new
17,55 km  6.3 %
 04:33:56
3,8 km/h
3,8 km/h 48 W 121 bpm 01:07:11
15,7 km/h
First 4 km First 4 km open_in_new
3,95 km  5.3 %
 18:14
13,0 km/h
13,0 km/h 157 W 126 bpm 13:41
17,3 km/h
IZOARD: FIRST 4 KM AFTER THE ROAD TURNS IZOARD: FIRST 4 KM AFTER THE ROAD TURNS open_in_new
3,80 km  5.2 %
 17:22
13,1 km/h
13,1 km/h 160 W 128 bpm 14:43
15,5 km/h
FROM 6.2 KM TO 11.4 KM (UNTIL THE DROP) FROM 6.2 KM TO 11.4 KM (UNTIL THE DROP) open_in_new
5,26 km  8.9 %
 31:11
10,1 km/h
10,1 km/h 178 W 137 bpm 25:49
12,2 km/h
Cadence Sport second half Cadence Sport second half open_in_new
6,77 km  7.8 %
 37:17
10,9 km/h
10,9 km/h 174 W 136 bpm 31:03
13,1 km/h
APROX 65 HM DROP A COUPLE OF KM'S FROM THE TOP APROX 65 HM DROP A COUPLE OF KM'S FROM THE TOP open_in_new
0,62 km  -6.9 %
 01:33
24,1 km/h
24,1 km/h 159 W 131 bpm 01:08
33,0 km/h
THE LAST 2 KM TO THE TOP (AFTER THE DROP) THE LAST 2 KM TO THE TOP (AFTER THE DROP) open_in_new
1,89 km  10 %
 09:51
11,5 km/h
11,5 km/h 167 W 134 bpm 07:09
15,8 km/h
Finish Finish open_in_new
0,81 km  8.2 %
 04:13
11,6 km/h
11,6 km/h 159 W 132 bpm 02:54
16,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up