Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Slnko Slnko • 22. marca 2025 o 6:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ALS Kozí Kameň

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,0 km
schedule Čas
05:15:42
landscape Nastúpané
1 883 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 26,9 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 3 523 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Slnko Slnko • Predvčerom o 13:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,8 km
schedule 00:52:08
landscape 17 m
Slnko Slnko • 12. mája 2026 o 13:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:55:12
landscape 33 m
Slnko Slnko • 9. mája 2026 o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Strážovská 50

trending_up 49,5 km
schedule 06:18:31
landscape 2 468 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ALS44 ALS44 open_in_new
43,28 km  0.2 %
 05:21:42
8,1 km/h
8,1 km/h - 148 bpm 04:34:38
9,5 km/h
Svit climb Svit climb open_in_new
0,65 km  7.8 %
 04:03
9,6 km/h
9,6 km/h - 154 bpm 03:05
12,6 km/h
Smolník climb Smolník climb open_in_new
3,64 km  8.1 %
 27:19
8,0 km/h
8,0 km/h - 156 bpm 20:39
10,6 km/h
Od vedenia doľava doľava Od vedenia doľava doľava open_in_new
0,54 km  15.2 %
 05:40
5,8 km/h
5,8 km/h - 153 bpm 04:03
8,1 km/h
Paliesky Paliesky open_in_new
2,65 km  -2.6 %
 15:46
10,1 km/h
10,1 km/h - 150 bpm 11:53
13,4 km/h
Na hrebeň smer Vápenica Na hrebeň smer Vápenica open_in_new
0,30 km  19.7 %
 03:16
5,4 km/h
5,4 km/h - 153 bpm 02:17
7,8 km/h
Čarnušová sever Čarnušová sever open_in_new
0,55 km  15.4 %
 05:50
5,6 km/h
5,6 km/h - 154 bpm 03:57
8,3 km/h
Čarnušová zbeh Čarnušová zbeh open_in_new
1,49 km  -7.3 %
 07:00
12,8 km/h
12,8 km/h - 151 bpm 05:26
16,5 km/h
Z Vápenice nad muničáky 1 Z Vápenice nad muničáky 1 open_in_new
0,99 km  9.5 %
 07:36
7,8 km/h
7,8 km/h - 153 bpm 05:26
11,0 km/h
Muničák Sever 1 Muničák Sever 1 open_in_new
1,80 km  0 %
 09:08
11,8 km/h
11,8 km/h - 152 bpm 08:13
13,1 km/h
Zbeh Muničák Zbeh Muničák open_in_new
0,61 km  -9.2 %
 02:53
12,6 km/h
12,6 km/h - 143 bpm 02:03
17,7 km/h
Na hrebeň Na hrebeň open_in_new
1,05 km  17.2 %
 13:45
4,6 km/h
4,6 km/h - 150 bpm 09:13
6,9 km/h
Kozí kameň ALS Kozí kameň ALS open_in_new
7,43 km  6.4 %
 01:16:32
5,8 km/h
5,8 km/h - 151 bpm 01:05:26
6,8 km/h
Krížový vrch od Visovej Krížový vrch od Visovej open_in_new
3,24 km  10.4 %
 32:21
6,0 km/h
6,0 km/h - 152 bpm 22:52
8,5 km/h
Čierna do Vapenice DOWN Čierna do Vapenice DOWN open_in_new
0,34 km  -17.3 %
 01:56
10,7 km/h
10,7 km/h - 151 bpm 01:36
12,9 km/h
Potôčky rázcestie - Kozí Kameň Potôčky rázcestie - Kozí Kameň open_in_new
3,08 km  9.9 %
 40:53
4,5 km/h
4,5 km/h - 151 bpm 25:13
7,3 km/h
Michalová hrebeň Michalová hrebeň open_in_new
1,10 km  -1.5 %
 08:10
8,1 km/h
8,1 km/h - 152 bpm 07:13
9,2 km/h
Kozí Kameň - Tabličky (zbeh) Kozí Kameň - Tabličky (zbeh) open_in_new
0,95 km  -18.1 %
 05:44
10,0 km/h
10,0 km/h - 146 bpm 04:11
13,6 km/h
Tabličky - Jakubčáková Tabličky - Jakubčáková open_in_new
1,05 km  -11.4 %
 05:01
12,6 km/h
12,6 km/h - 148 bpm 04:23
14,4 km/h
Nad zjazdovku Nad zjazdovku open_in_new
1,19 km  7.8 %
 12:42
5,6 km/h
5,6 km/h - 142 bpm 09:11
7,8 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up