•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
106 km
schedule
Čas
04:08:18
landscape
Nastúpané
2 027 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,5 km/h | 69,8 km/h |
| Výkon | 197 W | 637 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 3 322 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
95,1 km
schedule
03:02:49
landscape
715 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
70,8 km
schedule
02:29:59
landscape
745 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
60,1 km
schedule
02:11:02
landscape
856 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Komořany - Loupnice X
Komořany - Loupnice X
open_in_new
2,98 km -0.1 %
|
04:52
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 177 W | 115 bpm |
04:52
36,8 km/h
|
||||
|
Do kopce Jiřetínem
Do kopce Jiřetínem
open_in_new
1,67 km 5.7 %
|
06:24
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 259 W | 131 bpm |
06:05
16,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
5,70 km 6.6 %
|
25:51
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 273 W | 135 bpm |
20:27
16,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,41 km 6.4 %
|
05:26
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 271 W | 133 bpm |
04:20
19,5 km/h
|
||||
|
VLK sprint
VLK sprint
open_in_new
0,32 km 4.7 %
|
01:15
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 271 W | 134 bpm |
00:46
25,0 km/h
|
||||
|
Křižatky (od Boudů na otočku autobusu)
Křižatky (od Boudů na otočku autobusu)
open_in_new
4,06 km 6 %
|
16:49
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 256 W | 125 bpm |
15:57
15,3 km/h
|
||||
|
VLK 2019-Mníšek
VLK 2019-Mníšek
open_in_new
7,24 km 5.4 %
|
27:18
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 271 W | 132 bpm |
22:35
19,2 km/h
|
||||
|
Krizatky – Einsiedler Sattel
Krizatky – Einsiedler Sattel
open_in_new
4,52 km 5.2 %
|
16:52
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 268 W | 134 bpm |
16:04
16,9 km/h
|
||||
|
Kolem školy down
Kolem školy down
open_in_new
0,33 km -5.9 %
|
00:25
47,9 km/h
|
47,9 km/h | 46 W | 104 bpm |
00:25
47,9 km/h
|
||||
|
Nanotex - Hasičárna
Nanotex - Hasičárna
open_in_new
0,93 km 3.5 %
|
12:52
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 35 W | 83 bpm |
02:12
25,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,79 km 6.6 %
|
10:51
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 318 W | 141 bpm |
09:31
17,6 km/h
|
||||
|
Litvinov - Kliny climb - od cedule k ceduli
Litvinov - Kliny climb - od cedule k ceduli
open_in_new
5,18 km 6.3 %
|
19:35
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 322 W | 144 bpm |
17:36
17,7 km/h
|
||||
|
Klíny
Klíny
open_in_new
7,15 km 6.5 %
|
30:28
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 279 W | 138 bpm |
26:23
16,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
3,89 km 5.8 %
|
16:17
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 267 W | 139 bpm |
13:30
17,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,25 km 9 %
|
04:05
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 327 W | 148 bpm |
03:40
20,4 km/h
|
||||
|
Helling Kliny (Krusnoman LD Duathlon)
Helling Kliny (Krusnoman LD Duathlon)
open_in_new
1,62 km 5 %
|
07:31
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 235 W | 128 bpm |
06:25
15,1 km/h
|
||||
|
Kliny downhill to Litvinov - Save
Kliny downhill to Litvinov - Save
open_in_new
7,39 km -6.3 %
|
09:05
48,8 km/h
|
48,8 km/h | 14 W | 85 bpm |
07:26
59,7 km/h
|
||||
|
dolů
dolů
open_in_new
2,92 km -6.9 %
|
03:27
50,8 km/h
|
50,8 km/h | 8 W | 84 bpm |
02:53
60,8 km/h
|
||||
|
Na LOM
Na LOM
open_in_new
2,09 km -3.8 %
|
02:31
49,9 km/h
|
49,9 km/h | 41 W | 97 bpm |
02:31
49,9 km/h
|
||||
|
Lom - Duchcov - Želénky (TT)
Lom - Duchcov - Želénky (TT)
open_in_new
9,62 km -1 %
|
13:33
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 170 W | 119 bpm |
13:33
42,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre