•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
BvB+
trending_up
Vzdialenosť
20,3 km
schedule
Čas
01:59:51
landscape
Nastúpané
799 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 18,4 km/h |
| Výkon | 169 W | 464 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 165 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 1 082 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Ľudova 50 🥇
trending_up
49,6 km
schedule
05:51:25
landscape
2 439 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:06
landscape
0 m
•
rowing Workout - Lunch Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:37
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
TimeTrial Laskomer
TimeTrial Laskomer
open_in_new
3,26 km 5.1 %
|
21:16
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 189 W | 173 bpm |
18:02
10,9 km/h
|
||||
|
Singletrail krátky výbeh úvodný kopec + serpentíny
Singletrail krátky výbeh úvodný kopec + serpentíny
open_in_new
0,47 km 8.3 %
|
04:36
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 188 W | 168 bpm |
02:21
12,1 km/h
|
||||
|
Podlavické vymole
Podlavické vymole
open_in_new
1,78 km 5.7 %
|
11:15
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 192 W | 177 bpm |
10:17
10,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,40 km 15 %
|
02:42
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 187 W | 172 bpm |
01:43
14,1 km/h
|
||||
|
02singletraily
02singletraily
open_in_new
2,12 km -9 %
|
09:15
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 149 W | 178 bpm |
09:01
14,1 km/h
|
||||
|
Laskomersky_up
Laskomersky_up
open_in_new
2,19 km 8.9 %
|
17:56
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 167 W | 158 bpm |
17:56
7,3 km/h
|
||||
|
Podlavické výmole - zbeh
Podlavické výmole - zbeh
open_in_new
2,38 km -6.4 %
|
15:07
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 120 W | 160 bpm |
13:03
11,0 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre