•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
29,2 km
schedule
Čas
01:20:32
landscape
Nastúpané
515 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,7 km/h | 61,8 km/h |
| Výkon | 128 W | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 150 bpm |
| Energetický výdaj | 790 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
7,1 km
schedule
00:56:32
landscape
287 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:39:58
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Night Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:02
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
3,22 km 5.7 %
|
11:28
16,9 km/h
|
16,9 km/h | - | 118 bpm |
11:28
16,9 km/h
|
||||
|
Od Valaskej Dubovej k Studničnej (vrcharsky špritn)
Od Valaskej Dubovej k Studničnej (vrcharsky špritn)
open_in_new
1,38 km 6.4 %
|
04:48
17,3 km/h
|
17,3 km/h | - | 114 bpm |
04:48
17,3 km/h
|
||||
|
Stara cesta Zaskov-Parnica
Stara cesta Zaskov-Parnica
open_in_new
3,65 km 0.2 %
|
10:38
20,6 km/h
|
20,6 km/h | - | 125 bpm |
06:30
33,7 km/h
|
||||
|
zaskov most
zaskov most
open_in_new
0,97 km 0.1 %
|
02:24
24,3 km/h
|
24,3 km/h | - | 124 bpm |
01:44
33,7 km/h
|
||||
|
Istebné značka-Poruba (stará cesta)
Istebné značka-Poruba (stará cesta)
open_in_new
1,44 km 0.4 %
|
04:05
21,1 km/h
|
21,1 km/h | - | 132 bpm |
02:37
33,0 km/h
|
||||
|
DK Poruba hidden kick
DK Poruba hidden kick
open_in_new
0,38 km 4.8 %
|
01:49
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 132 bpm |
00:38
36,1 km/h
|
||||
|
Sareny > schody (climb)
Sareny > schody (climb)
open_in_new
0,41 km 4.9 %
|
01:07
22,1 km/h
|
22,1 km/h | - | 131 bpm |
00:58
25,5 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre