Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
19thpic 19thpic • 17. septembra 2024 o 16:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

back in the hood

⛰️ Mestská hora (374 m) • ⛰️ Nad Obilným jarkom (292 m) • ⛰️ Hrubý Kolešavec (427 m) • 🦶⬆️ 2024 = 40,569 m | 🌐

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,5 km
schedule Čas
02:06:30
landscape Nastúpané
678 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 22,6 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 234 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

19thpic 19thpic • Predvčerom o 14:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Po dvoch rokoch Smrk -> Lysá

trending_up 29,1 km
schedule 04:23:09
landscape 1 627 m
19thpic 19thpic • 19. septembra 2025 o 18:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,6 km
schedule 00:45:04
landscape 144 m
19thpic 19thpic • 15. septembra 2025 o 16:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 16,8 km
schedule 02:23:58
landscape 909 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 08:52
4,5 km/h
4,5 km/h - 150 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 13:04
6,7 km/h
6,7 km/h - 147 bpm 09:32
9,2 km/h
Climb Klepac - Lom #02 Climb Klepac - Lom #02 open_in_new
0,36 km  6.1 %
 02:28
8,7 km/h
8,7 km/h - 155 bpm 02:18
9,3 km/h
Trail Climb na luku na Klanci Trail Climb na luku na Klanci open_in_new
0,73 km  7.3 %
 05:04
8,7 km/h
8,7 km/h - 153 bpm 04:56
8,9 km/h
Klanec Downhill na Zeleznu (po zltej) Klanec Downhill na Zeleznu (po zltej) open_in_new
0,94 km  -9.9 %
 05:38
10,1 km/h
10,1 km/h - 130 bpm 04:14
13,4 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 03:36
5,6 km/h
5,6 km/h - 133 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 08:37
6,7 km/h
6,7 km/h - 152 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 01:50
8,1 km/h
8,1 km/h - 154 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 02:28
7,0 km/h
7,0 km/h - 177 bpm 01:52
9,2 km/h
Spojka na Americké námestie Spojka na Americké námestie open_in_new
0,62 km  0.6 %
 03:35
10,5 km/h
10,5 km/h - 149 bpm 03:08
12,0 km/h
Solo's Return Solo's Return open_in_new
1,24 km  -14.9 %
 07:25
10,0 km/h
10,0 km/h - 135 bpm 05:34
13,3 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up