•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
7,9 km
schedule
Čas
00:44:48
landscape
Nastúpané
244 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,6 km/h | 19,4 km/h |
| Výkon | 292 W | 694 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 596 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
15,0 km
schedule
01:26:48
landscape
380 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:44:14
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Svíbova 3062/8 Climb
Svíbova 3062/8 Climb
open_in_new
1,06 km 8.2 %
|
06:45
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 326 W | 148 bpm |
06:10
10,3 km/h
|
||||
|
Svíbová sprint
Svíbová sprint
open_in_new
0,12 km 14.7 %
|
01:09
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 274 W | 150 bpm |
00:22
19,9 km/h
|
||||
|
strminka na cervenej 250m
strminka na cervenej 250m
open_in_new
0,24 km 20.2 %
|
02:21
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 324 W | 157 bpm |
01:38
9,0 km/h
|
||||
|
Strminka
Strminka
open_in_new
0,11 km 6.7 %
|
00:29
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 617 W | 168 bpm |
00:29
14,0 km/h
|
||||
|
hladké bomby
hladké bomby
open_in_new
0,73 km -4.3 %
|
03:45
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 266 W | 141 bpm |
02:29
17,5 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre