•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
13,7 km
schedule
Čas
01:21:24
landscape
Nastúpané
543 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 16,2 km/h |
| Výkon | 294 W | 600 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 079 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
13,1 km
schedule
01:14:05
landscape
424 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:03
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Svíbova 3062/8 Climb
Svíbova 3062/8 Climb
open_in_new
1,06 km 8.2 %
|
06:10
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 368 W | 154 bpm |
06:10
10,3 km/h
|
||||
|
3NT sprint po zavoru
3NT sprint po zavoru
open_in_new
0,22 km 12.1 %
|
01:25
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 383 W | 163 bpm |
01:19
9,9 km/h
|
||||
|
Svíbová sprint
Svíbová sprint
open_in_new
0,12 km 14.7 %
|
00:52
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 357 W | 161 bpm |
00:22
19,9 km/h
|
||||
|
Velky okruh
Velky okruh
open_in_new
2,05 km 0 %
|
13:07
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 277 W | 148 bpm |
12:09
10,1 km/h
|
||||
|
strminka na cervenej 250m
strminka na cervenej 250m
open_in_new
0,24 km 20.2 %
|
02:00
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 340 W | 163 bpm |
01:38
9,0 km/h
|
||||
|
Strminka
Strminka
open_in_new
0,11 km 6.7 %
|
01:02
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 248 W | 144 bpm |
00:29
14,0 km/h
|
||||
|
hladké bomby
hladké bomby
open_in_new
0,73 km -4.3 %
|
04:00
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 259 W | 135 bpm |
02:29
17,5 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre