•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
Automated with strautomator.com
trending_up
Vzdialenosť
13,9 km
schedule
Čas
01:19:05
landscape
Nastúpané
391 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 17,3 km/h |
| Výkon | 271 W | 358 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 1 454 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Námestie A. Hlinku (parkovisko les) - Slalomka
Námestie A. Hlinku (parkovisko les) - Slalomka
open_in_new
0,72 km 10.8 %
|
05:07
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 265 W | 118 bpm |
04:25
9,8 km/h
|
||||
|
Potočná Parking - Šenkárka
Potočná Parking - Šenkárka
open_in_new
2,19 km 8.5 %
|
15:26
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 277 W | 133 bpm |
14:13
9,2 km/h
|
||||
|
Rozbočka Červený/Biely kríž - Biely kríž
Rozbočka Červený/Biely kríž - Biely kríž
open_in_new
2,76 km 6.1 %
|
19:28
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 267 W | 141 bpm |
17:14
9,6 km/h
|
||||
|
Biely kriz final z Race
Biely kriz final z Race
open_in_new
0,51 km 7.9 %
|
04:13
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 219 W | 141 bpm |
02:32
12,1 km/h
|
||||
|
stekliva Frances
stekliva Frances
open_in_new
0,21 km 5.7 %
|
01:13
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 308 W | 152 bpm |
01:06
11,5 km/h
|
||||
|
Frances v zdvíhačke
Frances v zdvíhačke
open_in_new
0,23 km 3.7 %
|
01:24
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 279 W | 146 bpm |
01:08
12,4 km/h
|
||||
|
Slalomka kopček
Slalomka kopček
open_in_new
0,38 km 5.3 %
|
02:07
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 305 W | 143 bpm |
01:33
14,6 km/h
|
||||
|
Vtáčiková Cesta 8147 Climb
Vtáčiková Cesta 8147 Climb
open_in_new
1,21 km 4.4 %
|
07:20
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 287 W | 147 bpm |
05:14
13,8 km/h
|
||||
|
@filko91's hill sprint
@filko91's hill sprint
open_in_new
0,18 km 11.6 %
|
01:05
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 314 W | 147 bpm |
00:47
14,0 km/h
|
||||
|
800m hore kopcom
800m hore kopcom
open_in_new
0,77 km 0.9 %
|
04:20
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 281 W | 148 bpm |
03:04
15,1 km/h
|
||||
|
Knižkova Dolina 3791 Climb
Knižkova Dolina 3791 Climb
open_in_new
0,61 km 6.7 %
|
04:29
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 279 W | 147 bpm |
04:29
8,2 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre