Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
grco01 grco01 • 20. júla 2025 o 7:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Automated with strautomator.com

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
00:58:59
landscape Nastúpané
340 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 17,3 km/h
Výkon 272 W 390 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 098 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 grco01 • 7. februára 2026 o 10:59
thumb_up0thumb_down

directions_run ČSOB zimná séria 3/4

trending_up 10,1 km
schedule 00:42:45
landscape 18 m
grco01 grco01 • 5. februára 2026 o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:44:09
landscape 81 m
grco01 grco01 • 3. februára 2026 o 14:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:43:51
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Námestie A. Hlinku (parkovisko les) - Slalomka Námestie A. Hlinku (parkovisko les) - Slalomka open_in_new
0,72 km  10.8 %
 04:37
9,4 km/h
9,4 km/h 288 W 126 bpm 04:25
9,8 km/h
V horu V horu open_in_new
0,40 km  9.2 %
 02:53
8,3 km/h
8,3 km/h 302 W 140 bpm 02:43
8,8 km/h
Knižkova dolina - horná polovica Knižkova dolina - horná polovica open_in_new
1,16 km  8.9 %
 07:41
9,1 km/h
9,1 km/h 300 W 159 bpm 06:56
10,1 km/h
Bejby nebude sedět v koutě!! Bejby nebude sedět v koutě!! open_in_new
0,35 km  5.8 %
 02:15
9,4 km/h
9,4 km/h 274 W 156 bpm 01:35
13,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,99 km  5.2 %
 06:13
9,6 km/h
9,6 km/h 280 W 152 bpm 05:20
11,2 km/h
Frances Houseman ?? Frances Houseman ?? open_in_new
0,43 km  2.8 %
 02:27
10,6 km/h
10,6 km/h 281 W 151 bpm 02:19
11,2 km/h
Johnny Castle dances Johnny Castle dances open_in_new
0,35 km  9.6 %
 02:30
8,4 km/h
8,4 km/h 284 W 155 bpm 01:45
12,0 km/h
Biely Kríž - finiš Biely Kríž - finiš open_in_new
0,91 km  6.1 %
 05:48
9,4 km/h
9,4 km/h 286 W 152 bpm 05:22
10,1 km/h
BK - finiš BK - finiš open_in_new
0,22 km  7.3 %
 01:29
9,1 km/h
9,1 km/h 320 W 159 bpm 01:24
9,6 km/h
Biely kriz - parkovisko Biely kriz - parkovisko open_in_new
3,50 km  -7.7 %
 15:57
13,2 km/h
13,2 km/h 248 W 132 bpm 12:03
17,4 km/h
BK-Rača DH part 1 BK-Rača DH part 1 open_in_new
2,18 km  -6.8 %
 10:05
13,0 km/h
13,0 km/h 251 W 133 bpm 07:37
17,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up