•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
7,9 km
schedule
Čas
00:41:07
landscape
Nastúpané
9,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 13,5 km/h |
| Výkon | 469 W | 695 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 714 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning HIIT
trending_up
0,0 km
schedule
00:54:12
landscape
0 m
•
rowing Workout - Evening HIIT
trending_up
0,0 km
schedule
00:59:04
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jetty to Roundabout
Jetty to Roundabout
open_in_new
0,83 km 0.2 %
|
04:24
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 457 W | 142 bpm |
04:24
11,3 km/h
|
||||
|
Keswick Parkrun Out
Keswick Parkrun Out
open_in_new
2,38 km -0.3 %
|
14:18
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 402 W | 144 bpm |
14:18
10,0 km/h
|
||||
|
Part way to Alcudia from Port de Pollensa
Part way to Alcudia from Port de Pollensa
open_in_new
2,54 km 0.2 %
|
20:39
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 303 W | 142 bpm |
04:22
34,8 km/h
|
||||
|
1000m going south
1000m going south
open_in_new
0,98 km 0.1 %
|
05:37
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 419 W | 145 bpm |
01:44
33,8 km/h
|
||||
|
Keswick (Pollença) Parkrun Back
Keswick (Pollença) Parkrun Back
open_in_new
2,48 km 0.3 %
|
13:54
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 434 W | 159 bpm |
13:54
10,7 km/h
|
||||
|
1000m going north
1000m going north
open_in_new
0,96 km 0.1 %
|
05:45
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 416 W | 156 bpm |
01:58
29,3 km/h
|
||||
|
Roundabout to Jetty
Roundabout to Jetty
open_in_new
0,82 km -0.2 %
|
04:16
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 469 W | 162 bpm |
04:16
11,5 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre