Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
misodobis misodobis • 20. júla 2025 o 6:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kraków

Ešte by som prst nemal zaťažovať behom, ale čo už, keď bola chuť si obzrieť ranné poloprázdne mesto aspoň ľahkým poklusom 🙂

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
01:11:43
landscape Nastúpané
93,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 15,9 km/h
Výkon 290 W 440 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 781 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

misodobis misodobis • Včera o 16:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Strmina 🔥 Hill Repeats

trending_up 64,6 km
schedule 02:37:18
landscape 1 652 m
misodobis misodobis • 5. júla 2026 o 7:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike "Easy" Tempo Ride 🚀

trending_up 77,0 km
schedule 02:11:32
landscape 644 m
misodobis misodobis • 4. júla 2026 o 7:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Kobyla 👋 Trail Run

trending_up 10,3 km
schedule 01:07:13
landscape 319 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
100m gaz gaz 100m gaz gaz open_in_new
0,16 km  -1.3 %
 01:03
9,1 km/h
9,1 km/h 300 W 126 bpm 00:50
11,5 km/h
Krakow Castle Hill Climb Krakow Castle Hill Climb open_in_new
0,20 km  0.8 %
 02:03 najlepší čas
5,8 km/h
5,8 km/h 289 W 145 bpm 02:03
5,8 km/h
Osgoi'r Dwristiaid Osgoi'r Dwristiaid open_in_new
0,11 km  10.1 %
 01:13
5,5 km/h
5,5 km/h 249 W 143 bpm 00:32
12,5 km/h
Vers Wawel Vers Wawel open_in_new
0,11 km  11.3 %
 00:38 najlepší čas
10,1 km/h
10,1 km/h 303 W 117 bpm 00:38
10,1 km/h
Na Zakrzówek Na Zakrzówek open_in_new
0,44 km  0.4 %
 03:04
8,6 km/h
8,6 km/h 280 W 140 bpm 02:44
9,6 km/h
Skalki up Skalki up open_in_new
0,14 km  5.7 %
 02:23 najlepší čas
3,5 km/h
3,5 km/h 130 W 124 bpm 02:23
3,5 km/h
Podbieg i zbieg widokowo Podbieg i zbieg widokowo open_in_new
0,45 km  1.1 %
 06:51 najlepší čas
3,9 km/h
3,9 km/h 145 W 113 bpm 06:51
3,9 km/h
Zakrzówek Zakrzówek open_in_new
0,27 km  4.5 %
 03:26 najlepší čas
4,8 km/h
4,8 km/h 194 W 96 bpm 03:26
4,8 km/h
Z górki do szlabanu przy ROD Z górki do szlabanu przy ROD open_in_new
0,49 km  -4.2 %
 02:40 najlepší čas
11,0 km/h
11,0 km/h 263 W 125 bpm 02:40
11,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up