•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
11,2 km
schedule
Čas
00:53:00
landscape
Nastúpané
111 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,6 km/h | 18,6 km/h |
| Výkon | 392 W | 630 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 803 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:01
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:56
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
78,1 km
schedule
02:59:57
landscape
633 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Šumavská z Vinohradský
Šumavská z Vinohradský
open_in_new
0,49 km 1.3 %
|
02:22
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 394 W | 140 bpm |
02:22
12,5 km/h
|
||||
|
Shuma UPPP
Shuma UPPP
open_in_new
0,27 km 4.4 %
|
01:22
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 419 W | 136 bpm |
01:22
11,9 km/h
|
||||
|
grébovka downhill
grébovka downhill
open_in_new
0,34 km -6.1 %
|
01:28
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 292 W | 139 bpm |
01:27
14,2 km/h
|
||||
|
Kolečko dole v Grébovce
Kolečko dole v Grébovce
open_in_new
0,55 km 0 %
|
02:41
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 402 W | 150 bpm |
02:36
12,8 km/h
|
||||
|
Podel Botice
Podel Botice
open_in_new
0,20 km 0.3 %
|
00:56
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 389 W | 144 bpm |
00:50
14,5 km/h
|
||||
|
Folimanka rovinka
Folimanka rovinka
open_in_new
0,76 km 0.2 %
|
03:26
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 413 W | 164 bpm |
03:23
13,5 km/h
|
||||
|
Folimanka - celý okruh
Folimanka - celý okruh
open_in_new
1,59 km 0 %
|
07:20
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 399 W | 162 bpm |
07:20
13,0 km/h
|
||||
|
Folimanka - rovinka (druhá půlka)
Folimanka - rovinka (druhá půlka)
open_in_new
0,44 km -0.1 %
|
02:00
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 413 W | 165 bpm |
02:00
13,3 km/h
|
||||
|
Jednostraná Folimanka pod Nuselák
Jednostraná Folimanka pod Nuselák
open_in_new
0,60 km 0.3 %
|
02:44
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 395 W | 160 bpm |
02:39
13,5 km/h
|
||||
|
Na Slupi to the top of the park
Na Slupi to the top of the park
open_in_new
0,80 km 5.3 %
|
05:24
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 342 W | 160 bpm |
05:18
9,0 km/h
|
||||
|
Folimanka - kopec
Folimanka - kopec
open_in_new
0,36 km 3.8 %
|
01:52
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 514 W | 172 bpm |
01:52
11,5 km/h
|
||||
|
Folimanka kanal - zidka
Folimanka kanal - zidka
open_in_new
0,20 km 11.1 %
|
01:07
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 529 W | 173 bpm |
01:07
10,8 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre