•
Beh
directions_runBeh - 5*interski Z4
trending_up
Vzdialenosť
11,4 km
schedule
Čas
01:48:59
landscape
Nastúpané
943 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,3 km/h | 15,1 km/h |
| Výkon | 249 W | 704 W |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 890 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Po tyzdni pohyb
trending_up
6,1 km
schedule
00:17:13
landscape
67 m
•
directions_run Vertikal Martinky 🏆
trending_up
4,2 km
schedule
00:38:27
landscape
933 m
•
directions_bike Zmetabolizovat laktat po Martinkach
trending_up
45,5 km
schedule
01:42:16
landscape
697 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rajec Night run (cast okolo plesa)
Rajec Night run (cast okolo plesa)
open_in_new
1,02 km 0.4 %
|
06:09
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 241 W | 97 bpm |
03:25
17,8 km/h
|
||||
|
500m
500m
open_in_new
0,50 km 0.2 %
|
02:15
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 307 W | 118 bpm |
01:55
15,6 km/h
|
||||
|
Štrbské Pleso 106 Climb
Štrbské Pleso 106 Climb
open_in_new
0,55 km 7.6 %
|
02:53
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 299 W | 125 bpm |
02:53
11,5 km/h
|
||||
|
vertical Interski
vertical Interski
open_in_new
0,26 km 27 %
|
02:14
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 518 W | 141 bpm |
02:14
7,1 km/h
|
||||
|
Interski downhill
Interski downhill
open_in_new
0,25 km -27.7 %
|
03:07
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 87 W | 105 bpm |
01:45
8,6 km/h
|
||||
|
Solisko hore cez Esičko !!!
Solisko hore cez Esičko !!!
open_in_new
2,15 km 19.2 %
|
26:08
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 278 W | 129 bpm |
26:08
4,9 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre