Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
NanukT NanukT • 12. septembra 2025 o 8:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Post covid run

Dostať hlien z pľúc 🤢🤮

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,3 km
schedule Čas
00:29:49
landscape Nastúpané
5,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 15,6 km/h
Výkon 378 W 426 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 438 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT NanukT • Predvčerom o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempo beh: 12 km @ 4:55/km

trending_up 12,1 km
schedule 00:57:03
landscape 10 m
NanukT NanukT • 17. septembra 2025 o 16:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Intervaly: 6×1,5 km @ 4:25/km, pauza 3 min

trending_up 12,1 km
schedule 01:04:37
landscape 29 m
NanukT NanukT • 15. septembra 2025 o 11:02
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 7,6 km
schedule 02:39:02
landscape 290 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Kesy po kruháč no.1 Od Kesy po kruháč no.1 open_in_new
1,15 km  0.1 %
 05:15
13,2 km/h
13,2 km/h 391 W 158 bpm 04:40
14,8 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up