Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
NanukT NanukT • Predvčerom o 16:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tempo beh: 12 km @ 4:55/km

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
00:57:03
landscape Nastúpané
10,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 15,8 km/h
Výkon 382 W 458 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 871 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT NanukT • 17. septembra 2025 o 16:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Intervaly: 6×1,5 km @ 4:25/km, pauza 3 min

trending_up 12,1 km
schedule 01:04:37
landscape 29 m
NanukT NanukT • 15. septembra 2025 o 11:02
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 7,6 km
schedule 02:39:02
landscape 290 m
NanukT NanukT • 13. septembra 2025 o 20:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:31:16
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jednota-krizovatka Jednota-krizovatka open_in_new
1,31 km  0.4 %
 06:10 najlepší čas
12,8 km/h
12,8 km/h 387 W 155 bpm 06:10
12,8 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up