•
Beh
directions_runBeh - O 5 minút 12 🕰️
Odreagovanie 🙂
V Mikušovciach som stretol matku 6 detí, ktorú ani dážď nezastaví v príprave na maratón.
Rešpekt+++ a inšpirácia :)
Zdravím Jana Cibiková 🤘
.
.
.
.
Po darovaní krvi to ešte nie je ono,ale ono to dotečie ❤️
trending_up
Vzdialenosť
15,6 km
schedule
Čas
01:43:16
landscape
Nastúpané
384 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,1 km/h | 18,0 km/h |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 380 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Minikopečky po okolí 😉
trending_up
30,9 km
schedule
02:00:40
landscape
624 m
•
directions_run Východ slnka a môžme svätiť 🙂
trending_up
14,2 km
schedule
01:39:48
landscape
478 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kaplnka -> Mokrá skala
Kaplnka -> Mokrá skala
open_in_new
4,07 km 4.4 %
|
29:37
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 157 bpm |
29:37
8,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,60 km 11.2 %
|
04:45
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 158 bpm |
02:23
15,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,68 km 7.1 %
|
05:29
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 161 bpm |
03:28
11,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,18 km 6.4 %
|
09:49
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 160 bpm |
06:43
10,6 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre