Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • Včera o 6:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (274) karlovka - hlavica - kobyla - kralova hora - dlhace

Volny sviznejsi v kopcoch 76min HRavg 140: TT07 1:09:56 HR 143

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,5 km
schedule Čas
01:16:19
landscape Nastúpané
486 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 18,7 km/h
Výkon 430 W 642 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 156 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Predvčerom o 5:16
thumb_up0thumb_down

directions_run (273) koziarka - lanovka - kamzik - kramare - kamzik - ahoj

trending_up 15,6 km
schedule 01:30:20
landscape 636 m
srekac srekac • Predvčerom o 6:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:07
landscape 0 m
srekac srekac • 30. septembra 2025 o 5:10
thumb_up0thumb_down

directions_run (271) 3 x (kramare - kamzik) - ahoj

trending_up 18,3 km
schedule 01:47:21
landscape 789 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
TT 2025 #07 - výbeh na DK ku rozhľadni TT 2025 #07 - výbeh na DK ku rozhľadni open_in_new
5,70 km  5.1 %
 31:01
11,0 km/h
11,0 km/h 465 W 143 bpm 27:44
12,3 km/h
Bomby od prechodu po studničku UP po červenej Bomby od prechodu po studničku UP po červenej open_in_new
1,50 km  8.4 %
 09:18
9,7 km/h
9,7 km/h 458 W 144 bpm 07:53
11,4 km/h
TRAILTOUR 2025 SK #07 TRAILTOUR 2025 SK #07 open_in_new
14,26 km  0.3 %
 01:09:35
12,3 km/h
12,3 km/h 437 W 142 bpm 01:03:40
13,4 km/h
strminka na cervenej 250m strminka na cervenej 250m open_in_new
0,24 km  20.2 %
 02:03
7,1 km/h
7,1 km/h 439 W 141 bpm 01:38
9,0 km/h
Jezuitské lesy_červená Jezuitské lesy_červená open_in_new
1,03 km  5.1 %
 05:38
11,0 km/h
11,0 km/h 467 W 146 bpm 04:49
12,8 km/h
Jezuitské lesy-pod Kobylu Jezuitské lesy-pod Kobylu open_in_new
3,55 km  3.2 %
 17:19
12,3 km/h
12,3 km/h 468 W 142 bpm 15:55
13,4 km/h
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica Jezuitské lesy - dúbravská hlavica open_in_new
2,01 km  1.1 %
 09:26
12,8 km/h
12,8 km/h 459 W 137 bpm 08:36
14,0 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 02:06
10,3 km/h
10,3 km/h 486 W 144 bpm 01:54
11,4 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
1,29 km  8.3 %
 06:45
11,5 km/h
11,5 km/h 479 W 145 bpm 06:44
11,5 km/h
Brižitská 21 B Climb Brižitská 21 B Climb open_in_new
0,77 km  8.4 %
 04:04
11,4 km/h
11,4 km/h 482 W 143 bpm 03:46
12,3 km/h
Cervena na DK Cervena na DK open_in_new
0,80 km  6.5 %
 04:13
11,3 km/h
11,3 km/h 475 W 148 bpm 03:56
12,1 km/h
TT 2025 #07 - zbeh z DK od rozhľadne TT 2025 #07 - zbeh z DK od rozhľadne open_in_new
8,60 km  -2.9 %
 38:28
13,4 km/h
13,4 km/h 414 W 141 bpm 35:52
14,4 km/h
Zbeh ku križovatke Zbeh ku križovatke open_in_new
0,68 km  -18.9 %
 03:36
11,3 km/h
11,3 km/h 209 W 126 bpm 02:21
17,3 km/h
Cross Ribezlak, 10. kopec Cross Ribezlak, 10. kopec open_in_new
1,27 km  4.3 %
 05:44
13,3 km/h
13,3 km/h 478 W 149 bpm 05:23
14,2 km/h
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici Moon Run - žltá pasáž k Hlavici open_in_new
0,72 km  2.5 %
 03:39
11,8 km/h
11,8 km/h 463 W 150 bpm 03:18
13,1 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,38 km  10.8 %
 02:02
11,1 km/h
11,1 km/h 496 W 154 bpm 01:47
12,7 km/h
DK Šupy DK Šupy open_in_new
1,47 km  -5.7 %
 05:54
14,9 km/h
14,9 km/h 405 W 135 bpm 05:15
16,8 km/h
Líščia stráňa climb (smer Napojiská) Líščia stráňa climb (smer Napojiská) open_in_new
0,49 km  8.3 %
 03:00
9,8 km/h
9,8 km/h 462 W 150 bpm 02:30
11,8 km/h
Kopec Driny Kopec Driny open_in_new
0,61 km  7.4 %
 02:56
12,4 km/h
12,4 km/h 463 W 150 bpm 02:41
13,6 km/h
Lesný hellingen Lesný hellingen open_in_new
0,15 km  18.6 %
 01:14
7,1 km/h
7,1 km/h 469 W 157 bpm 00:52
10,1 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up