Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
AlanV AlanV • 21. októbra 2025 o 15:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,2 km
schedule Čas
01:01:57
landscape Nastúpané
180 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 40,1 km/h
Výkon 333 W 638 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 880 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV AlanV • 19. októbra 2025 o 17:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:57
landscape 0 m
AlanV AlanV • 17. októbra 2025 o 8:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:27
landscape 0 m
AlanV AlanV • 18. októbra 2025 o 7:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,8 km
schedule 00:57:31
landscape 186 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mezi Hřbitovy Mezi Hřbitovy open_in_new
0,41 km  -1.9 %
 02:03
12,0 km/h
12,0 km/h 339 W 150 bpm 01:48
13,7 km/h
Podel Nádraží Podel Nádraží open_in_new
0,39 km  0.5 %
 02:06
11,2 km/h
11,2 km/h 307 W 157 bpm 01:41
14,0 km/h
Pražačka - UP Pražačka - UP open_in_new
0,34 km  4.2 %
 01:45
11,6 km/h
11,6 km/h 362 W 162 bpm 01:16
16,0 km/h
1km Vítkov, k Žižkovi 1km Vítkov, k Žižkovi open_in_new
1,00 km  -0.7 %
 05:26
11,1 km/h
11,1 km/h 330 W 154 bpm 04:18
14,0 km/h
Vitkov beh po trave (grass run) Vitkov beh po trave (grass run) open_in_new
0,65 km  -0.9 %
 03:25
11,3 km/h
11,3 km/h 324 W 155 bpm 02:44
14,2 km/h
Vítkov Rovinka Vítkov Rovinka open_in_new
0,42 km  -1.2 %
 02:13
11,5 km/h
11,5 km/h 324 W 148 bpm 01:43
14,8 km/h
Kolem Žižky Kolem Žižky open_in_new
0,55 km  -0.7 %
 03:00
11,1 km/h
11,1 km/h 352 W 154 bpm 02:25
13,7 km/h
Kolem Žižky - 03 Kolem Žižky - 03 open_in_new
0,25 km  -0.1 %
 01:20
11,1 km/h
11,1 km/h 353 W 156 bpm 01:00
14,8 km/h
Vítkov up sprint Vítkov up sprint open_in_new
0,12 km  5.1 %
 00:38
11,2 km/h
11,2 km/h 365 W 153 bpm 00:28
15,2 km/h
Z Vítkova ke schodům Z Vítkova ke schodům open_in_new
0,31 km  -7 %
 01:31
12,3 km/h
12,3 km/h 318 W 144 bpm 01:10
16,0 km/h
Stairmaster Vítkov Stairmaster Vítkov open_in_new
0,42 km  0 %
 02:04
12,2 km/h
12,2 km/h 259 W 146 bpm 01:52
13,5 km/h
Tunel Tunel open_in_new
0,71 km  0.3 %
 03:38
11,7 km/h
11,7 km/h 333 W 153 bpm 02:51
14,9 km/h
Krejcarek sprint Krejcarek sprint open_in_new
0,79 km  -2.6 %
 04:29
10,6 km/h
10,6 km/h 318 W 149 bpm 03:40
13,0 km/h
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m. Tunel - Krejcárek (schody) 400 m. open_in_new
0,41 km  -1 %
 02:14
10,9 km/h
10,9 km/h 321 W 150 bpm 01:49
13,4 km/h
Novovysocanska Novovysocanska open_in_new
0,74 km  -0.7 %
 04:12
10,6 km/h
10,6 km/h 300 W 149 bpm 03:31
12,7 km/h
Hrdlořezák Hrdlořezák open_in_new
0,91 km  4.1 %
 05:19
10,3 km/h
10,3 km/h 369 W 167 bpm 03:35
15,3 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up