Richie18 • 26. októbra 2025 o 13:00 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - Zwift - eFondo: zFondo Series (D) on Zwift Medio Fondo in Watopia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

80,1 km

Čas

02:32:15

Nastúpané

1 047 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	31,6 km/h	78,2 km/h
Výkon	190 W	491 W
Kadencia	81 rpm	-
Tepová frekvencia	131 bpm	165 bpm
Energetický výdaj	1 683 kcal

Posledné aktivity bikera

Richie18 • Predvčerom o 17:11

Zwift - Red Zone Repeats in Makuri Islands

32,2 km

01:01:18

163 m

Richie18 • 26. októbra 2025 o 11:27

Lunch Run

9,0 km

00:47:49

29 m

Richie18 • 25. októbra 2025 o 20:16

Zwift - Tropic Rush in Makuri Islands

43,5 km

01:19:38

339 m

Segmenty (15)

Segmenty 15 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Medio Fondo Medio Fondo 72,60 km 0.5 %	02:22:11 30,6 km/h	30,6 km/h	194 W	131 bpm	02:17:19 31,7 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) 2,50 km 1.8 %	04:57 30,3 km/h	30,3 km/h	242 W	144 bpm	03:22 44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) 3,75 km 3.2 %	09:06 24,8 km/h	24,8 km/h	247 W	143 bpm	05:55 38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) 3,51 km -3.4 %	03:55 53,7 km/h	53,7 km/h	117 W	116 bpm	03:21 62,8 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) 0,58 km 1.7 %	01:16 27,3 km/h	27,3 km/h	232 W	130 bpm	00:54 38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection 1,18 km 5.7 %	04:14 16,7 km/h	16,7 km/h	244 W	144 bpm	02:44 25,9 km/h
Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) 6,20 km -1.5 %	09:35 38,8 km/h	38,8 km/h	154 W	121 bpm	08:17 44,9 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) 2,67 km -2.4 %	03:44 42,8 km/h	42,8 km/h	148 W	120 bpm	03:08 51,1 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) 2,84 km 2 %	06:53 24,7 km/h	24,7 km/h	244 W	147 bpm	05:32 30,8 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) 0,35 km -0.1 %	00:35 36,3 km/h	36,3 km/h	164 W	116 bpm	00:20 63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) 1,52 km 0.2 %	02:39 34,5 km/h	34,5 km/h	177 W	127 bpm	01:56 47,3 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) 9,41 km 3.9 %	31:27 18,0 km/h	18,0 km/h	205 W	138 bpm	18:56 29,8 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection 1,90 km 4.8 %	08:14 13,8 km/h	13,8 km/h	169 W	123 bpm	04:08 27,6 km/h
Epic KOM Reverse Descent Epic KOM Reverse Descent 6,19 km -5.9 %	07:33 49,2 km/h	49,2 km/h	117 W	119 bpm	06:19 58,8 km/h
15 segmentov

pedal_bikeTrenažér - Zwift - eFondo: zFondo Series (D) on Zwift Medio Fondo in Watopia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

pedal_bike Zwift - Red Zone Repeats in Makuri Islands

directions_run Lunch Run

pedal_bike Zwift - Tropic Rush in Makuri Islands

place Segmenty