•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
30,0 km
schedule
Čas
02:51:26
landscape
Nastúpané
69,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 16,2 km/h |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 165 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 2 042 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jeremenkova Down
Jeremenkova Down
open_in_new
1,74 km -4 %
|
09:04
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 161 bpm |
07:35
13,8 km/h
|
||||
|
Na Strzi - Nove Podoli
Na Strzi - Nove Podoli
open_in_new
0,70 km -4.1 %
|
03:53
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 150 bpm |
02:50
14,7 km/h
|
||||
|
PodBarandak z centra
PodBarandak z centra
open_in_new
0,50 km -0.1 %
|
02:43
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 170 bpm |
02:10
13,9 km/h
|
||||
|
Osmistovka v aleji - z centra
Osmistovka v aleji - z centra
open_in_new
0,83 km -0.1 %
|
04:29
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 169 bpm |
04:00
12,4 km/h
|
||||
|
jedenactka_Branik_Vrane
jedenactka_Branik_Vrane
open_in_new
11,02 km -0.1 %
|
59:46
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 166 bpm |
59:46
11,1 km/h
|
||||
|
most Inteligence - most Závodu míru
most Inteligence - most Závodu míru
open_in_new
6,42 km 0 %
|
34:29
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 168 bpm |
34:29
11,2 km/h
|
||||
|
Golf Modřany
Golf Modřany
open_in_new
2,39 km 0 %
|
12:58
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 171 bpm |
11:36
12,4 km/h
|
||||
|
Od podchodu u na konec asfaltu
Od podchodu u na konec asfaltu
open_in_new
5,05 km 0 %
|
26:40
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 165 bpm |
23:18
13,0 km/h
|
||||
|
2400 m Modrany > Zbraslav
2400 m Modrany > Zbraslav
open_in_new
2,40 km -0.1 %
|
12:43
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 167 bpm |
11:04
13,0 km/h
|
||||
|
Modřany > Vrané nad Vltavou / km 1
Modřany > Vrané nad Vltavou / km 1
open_in_new
1,00 km -0.2 %
|
05:21
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 167 bpm |
04:35
13,1 km/h
|
||||
|
Pod mostem
Pod mostem
open_in_new
1,16 km 0.1 %
|
06:13
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 167 bpm |
05:23
12,9 km/h
|
||||
|
Modřany > Vrané nad Vltavou / km 3
Modřany > Vrané nad Vltavou / km 3
open_in_new
1,00 km -0.5 %
|
05:21
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 164 bpm |
04:37
13,0 km/h
|
||||
|
?? Beer promenade ??
?? Beer promenade ??
open_in_new
0,23 km -0.9 %
|
01:10
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 162 bpm |
01:01
13,3 km/h
|
||||
|
Od mostu k přívozu
Od mostu k přívozu
open_in_new
3,95 km 0 %
|
21:46
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 163 bpm |
21:46
10,9 km/h
|
||||
|
Od mostu na parkoviště
Od mostu na parkoviště
open_in_new
1,35 km 0 %
|
07:10
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 160 bpm |
06:21
12,8 km/h
|
||||
|
Cx vložka
Cx vložka
open_in_new
0,55 km 0.3 %
|
02:57
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 161 bpm |
02:34
12,9 km/h
|
||||
|
Ohrobecký potok - Zvolský potok
Ohrobecký potok - Zvolský potok
open_in_new
1,09 km 0 %
|
06:10
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 163 bpm |
06:10
10,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,34 km 13.2 %
|
01:53
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 165 bpm |
01:29
13,7 km/h
|
||||
|
Vrané: Nádražní climb
Vrané: Nádražní climb
open_in_new
0,43 km 2.7 %
|
02:46
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 155 bpm |
02:46
9,4 km/h
|
||||
|
Z Vraného do Skochovic
Z Vraného do Skochovic
open_in_new
1,57 km -0.2 %
|
08:42
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 161 bpm |
08:42
10,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre