•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
16,0 km
schedule
Čas
01:15:01
landscape
Nastúpané
68,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,8 km/h | 17,9 km/h |
| Výkon | 384 W | 535 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 111 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Anaerobic Arsenal | Block 2: Half-Distance Triathlon
trending_up
31,3 km
schedule
00:56:59
landscape
55 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
18,8 km
schedule
01:51:16
landscape
161 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:22:33
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Modřanská Climb
Modřanská Climb
open_in_new
1,29 km 3.9 %
|
06:11
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 390 W | 146 bpm |
05:57
13,0 km/h
|
||||
|
PodBarandak z centra
PodBarandak z centra
open_in_new
0,50 km -0.1 %
|
02:21
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 382 W | 152 bpm |
02:10
13,9 km/h
|
||||
|
Osmistovka v aleji - z centra
Osmistovka v aleji - z centra
open_in_new
0,83 km -0.1 %
|
04:00
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 382 W | 155 bpm |
04:00
12,4 km/h
|
||||
|
poslední km VŠ ligy
poslední km VŠ ligy
open_in_new
1,02 km 0.1 %
|
04:45
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 375 W | 157 bpm |
04:30
13,6 km/h
|
||||
|
Cílová rovinka
Cílová rovinka
open_in_new
0,46 km 1 %
|
02:13
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 362 W | 158 bpm |
01:47
15,6 km/h
|
||||
|
500 m v aleji
500 m v aleji
open_in_new
0,54 km 0.6 %
|
02:30
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 374 W | 158 bpm |
01:57
16,6 km/h
|
||||
|
Rovinka pod Barrandakem
Rovinka pod Barrandakem
open_in_new
0,50 km 0.4 %
|
02:22
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 389 W | 160 bpm |
02:06
14,2 km/h
|
||||
|
Od mostu k mostu VI. (Barrandovský - Legií)
Od mostu k mostu VI. (Barrandovský - Legií)
open_in_new
5,12 km 0 %
|
25:56
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 349 W | 157 bpm |
25:40
12,0 km/h
|
||||
|
Od Vltavy Up
Od Vltavy Up
open_in_new
0,25 km 4 %
|
01:16
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 414 W | 165 bpm |
00:48
18,9 km/h
|
||||
|
Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra)
Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra)
open_in_new
1,41 km 0.2 %
|
08:28
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 271 W | 151 bpm |
06:08
13,8 km/h
|
||||
|
Veslarsky-Vysehrad
Veslarsky-Vysehrad
open_in_new
1,44 km 0.4 %
|
08:28
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 283 W | 150 bpm |
05:52
14,7 km/h
|
||||
|
Crossing - Tunnel Sprint
Crossing - Tunnel Sprint
open_in_new
0,52 km 0.1 %
|
02:22
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 391 W | 159 bpm |
02:06
14,8 km/h
|
||||
|
Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint
Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint
open_in_new
0,24 km -0.6 %
|
01:06
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 390 W | 158 bpm |
00:54
16,0 km/h
|
||||
|
Last kickometer
Last kickometer
open_in_new
1,17 km 0.2 %
|
05:14
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 386 W | 160 bpm |
04:41
15,0 km/h
|
||||
|
From Tunnel to Bridge 2km
From Tunnel to Bridge 2km
open_in_new
1,96 km -0.1 %
|
09:10
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 387 W | 161 bpm |
08:52
13,3 km/h
|
||||
|
Železniční-Jiráskův
Železniční-Jiráskův
open_in_new
0,96 km -0.1 %
|
04:31
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 385 W | 161 bpm |
04:02
14,3 km/h
|
||||
|
Most Legií (směr Kampa)
Most Legií (směr Kampa)
open_in_new
0,33 km 0.4 %
|
01:32
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 400 W | 161 bpm |
01:11
16,6 km/h
|
||||
|
25 Generali Prague Half Marathon. Km11
25 Generali Prague Half Marathon. Km11
open_in_new
0,99 km -0.3 %
|
05:03
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 357 W | 152 bpm |
05:03
11,8 km/h
|
||||
|
Jiraskuv Bridge Westbound
Jiraskuv Bridge Westbound
open_in_new
0,27 km 0.9 %
|
01:17
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 408 W | 147 bpm |
01:16
13,0 km/h
|
||||
|
Naplavka
Naplavka
open_in_new
1,17 km 0.1 %
|
05:48
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 365 W | 158 bpm |
05:27
12,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre