•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
20,0 km
schedule
Čas
01:44:33
landscape
Nastúpané
139 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 17,1 km/h |
| Výkon | 372 W | 489 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 145 bpm |
| Energetický výdaj | 1 370 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Skialp Aberg
trending_up
10,5 km
schedule
01:50:12
landscape
1 076 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,4 km
schedule
00:56:10
landscape
100 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
15,2 km
schedule
01:12:52
landscape
102 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Beroun - Alkazar 3 km po stezce
Beroun - Alkazar 3 km po stezce
open_in_new
2,97 km 0.1 %
|
14:54
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 365 W | 132 bpm |
12:30
14,3 km/h
|
||||
|
Cyklostezka u Berounky
Cyklostezka u Berounky
open_in_new
1,03 km -0.3 %
|
05:07
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 353 W | 131 bpm |
04:13
14,6 km/h
|
||||
|
Kratkej na Srbsko
Kratkej na Srbsko
open_in_new
1,81 km -0.2 %
|
08:58
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 371 W | 134 bpm |
07:36
14,3 km/h
|
||||
|
1km za sebehem
1km za sebehem
open_in_new
1,01 km -0.1 %
|
04:52
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 371 W | 134 bpm |
03:57
15,4 km/h
|
||||
|
Kozelská Climb
Kozelská Climb
open_in_new
0,42 km 10 %
|
02:31
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 350 W | 127 bpm |
01:57
13,0 km/h
|
||||
|
Berounka - Hostim
Berounka - Hostim
open_in_new
1,31 km 1.4 %
|
07:33
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 360 W | 126 bpm |
07:33
10,4 km/h
|
||||
|
Srbsko - kolem řeky
Srbsko - kolem řeky
open_in_new
1,21 km 0.3 %
|
05:57
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 394 W | 131 bpm |
05:57
12,2 km/h
|
||||
|
1500m
1500m
open_in_new
1,33 km 0 %
|
06:15
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 405 W | 136 bpm |
05:21
14,9 km/h
|
||||
|
Kratkej na Beroun
Kratkej na Beroun
open_in_new
1,82 km 0.2 %
|
08:34
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 409 W | 138 bpm |
07:32
14,5 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre