Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Nrk Nrk • Včera o 10:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Climb Portal: Col de la Couillole at 100% Elevation in France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
68,6 km
schedule Čas
02:32:20
landscape Nastúpané
1 466 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,0 km/h 87,2 km/h
Výkon 208 W 460 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 813 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nrk Nrk • Predvčerom o 6:57
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Ez po 🦠💊

trending_up 54,6 km
schedule 01:32:39
landscape 210 m
Nrk Nrk • 15. novembra 2025 o 9:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Uloža 🔄

trending_up 88,2 km
schedule 03:11:40
landscape 1 122 m
Nrk Nrk • 16. novembra 2025 o 14:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Recovery

trending_up 47,6 km
schedule 01:30:26
landscape 250 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Col de la Couillole (France Climb Portal) Col de la Couillole (France Climb Portal) open_in_new
18,33 km  6.2 %
 01:15:34
14,6 km/h
14,6 km/h 230 W 159 bpm 01:06:17
16,6 km/h
Cauberg (France Climb Portal) Cauberg (France Climb Portal) open_in_new
0,81 km  7.2 %
 02:44
17,7 km/h
17,7 km/h 208 W 134 bpm 02:35
18,7 km/h
Col de la Couillole Descent (France Climb Portal) Col de la Couillole Descent (France Climb Portal) open_in_new
18,30 km  -6.2 %
 18:06 najlepší čas
60,7 km/h
60,7 km/h 185 W 148 bpm 18:06
60,7 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:37
33,3 km/h
33,3 km/h 174 W 157 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:03
23,3 km/h
23,3 km/h 189 W 163 bpm 00:28
52,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 08:17
19,4 km/h
19,4 km/h 208 W 153 bpm 04:08
38,8 km/h
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:20
38,8 km/h
38,8 km/h 211 W 154 bpm 00:59
52,5 km/h
Marina Sprint Reverse Marina Sprint Reverse open_in_new
0,19 km  0 %
 00:19
36,6 km/h
36,6 km/h 214 W 154 bpm 00:12
57,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up