Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
siso33 siso33 • 26. novembra 2025 o 14:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Brezina

Terén, 4x 2min rýchlo (plytké stúpanie) + 8min tempo (zvlnený), zvyšok voľne
Dlho čisté neboli 😅

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:05:08
landscape Nastúpané
271 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 20,5 km/h
Výkon 371 W 726 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 938 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • 28. januára 2026 o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Olympia fit (Ilava)

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:59
landscape 0 m
siso33 siso33 • 29. januára 2026 o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Brezina

trending_up 10,9 km
schedule 00:56:00
landscape 368 m
siso33 siso33 • 27. januára 2026 o 14:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Brezina

trending_up 20,9 km
schedule 01:51:40
landscape 698 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Brezina Ceresnak Brezina Ceresnak open_in_new
1,55 km  0.3 %
 07:08
13,1 km/h
13,1 km/h 376 W 147 bpm 06:44
13,9 km/h
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh open_in_new
1,44 km  -0.4 %
 05:54
14,6 km/h
14,6 km/h 413 W 161 bpm 05:43
15,1 km/h
Naucny chodnik Juh - opacne Naucny chodnik Juh - opacne open_in_new
1,38 km  0.3 %
 07:53
10,5 km/h
10,5 km/h 351 W 145 bpm 05:29
15,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up