Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
daniheltomi daniheltomi • Predvčerom o 7:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

2x1km tempo uphill, zvyšok voľne

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
01:01:53
landscape Nastúpané
413 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 18,4 km/h
Výkon 360 W 933 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 915 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi daniheltomi • 28. novembra 2025 o 7:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,0 km
schedule 01:31:48
landscape 594 m
daniheltomi daniheltomi • 26. novembra 2025 o 19:55
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 9,3 km
schedule 02:10:00
landscape 233 m
daniheltomi daniheltomi • 25. novembra 2025 o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,3 km
schedule 01:23:38
landscape 378 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svätá bojnická climb Svätá bojnická climb open_in_new
1,17 km  3.2 %
 06:35
10,7 km/h
10,7 km/h 371 W 141 bpm 05:01
14,1 km/h
Bernolakova up Bernolakova up open_in_new
0,68 km  4.2 %
 03:47
10,8 km/h
10,8 km/h 387 W 140 bpm 02:52
14,2 km/h
Fontána z námestia Fontána z námestia open_in_new
0,22 km  6.8 %
 01:20
10,0 km/h
10,0 km/h 387 W 141 bpm 00:48
16,6 km/h
ku Zámku ku Zámku open_in_new
0,13 km  8.4 %
 00:50
9,1 km/h
9,1 km/h 402 W 141 bpm 00:20
22,8 km/h
skratka skratka open_in_new
0,58 km  16.9 %
 04:22
8,0 km/h
8,0 km/h 395 W 173 bpm 03:30
9,9 km/h
Down the square, Bojnice Down the square, Bojnice open_in_new
0,21 km  -2.2 %
 00:58
12,9 km/h
12,9 km/h 362 W 145 bpm 00:23
32,5 km/h
Schodíky z námestia, nadol Schodíky z námestia, nadol open_in_new
0,15 km  -12 %
 00:40
13,5 km/h
13,5 km/h 357 W 150 bpm 00:31
17,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up