•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - IRONMAN South Africa African Championship
⭐ 252 XP | 🚀 level 28 | 🚲 ROUVY Official | 📍 ridden in 🇿🇦 | 🌍 15/68 travel progress | https://rouvy.com/world
trending_up
Vzdialenosť
22,3 km
schedule
Čas
00:35:40
landscape
Nastúpané
56,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 37,5 km/h | 64,7 km/h |
| Výkon | 189 W | 440 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Energetický výdaj | 387 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:28:07
landscape
0 m
•
directions_run Hľadanie tréningového kolečka .Hneď na prvú celkom o.k.
trending_up
9,0 km
schedule
00:50:26
landscape
145 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:03:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Climb 6
Climb 6
open_in_new
1,86 km 1 %
|
03:12
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 192 W | - |
02:58
37,6 km/h
|
||||
|
Climb 7
Climb 7
open_in_new
3,19 km 0.6 %
|
05:32
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 199 W | - |
05:32
34,6 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre