Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukhomer lukhomer • Predvčerom o 8:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,1 km
schedule Čas
01:36:45
landscape Nastúpané
331 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 15,0 km/h
Výkon 372 W 613 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 557 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer lukhomer • Dnes o 7:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:20:01
landscape 43 m
lukhomer lukhomer • Dnes o 9:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:31
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • Včera o 8:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,5 km
schedule 01:03:58
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 05:04
7,2 km/h
7,2 km/h 178 W 123 bpm 02:24
15,1 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,53 km  7.8 %
 03:17
9,7 km/h
9,7 km/h 416 W 165 bpm 02:36
12,2 km/h
Od odbocky zltej po asfalt Od odbocky zltej po asfalt open_in_new
2,50 km  -2.1 %
 13:18
11,3 km/h
11,3 km/h 374 W 155 bpm 12:01
12,5 km/h
BA Singlac Vydrica I BA Singlac Vydrica I open_in_new
1,00 km  -3.5 %
 05:56
10,1 km/h
10,1 km/h 340 W 163 bpm 03:42
16,2 km/h
Spariska climb Spariska climb open_in_new
1,31 km  3.2 %
 08:22
9,4 km/h
9,4 km/h 393 W 167 bpm 07:15
10,8 km/h
2. usek 2. usek open_in_new
0,41 km  5.8 %
 02:40
9,3 km/h
9,3 km/h 403 W 171 bpm 01:39
15,1 km/h
Päťbojársky hore po odbočku na žltú Päťbojársky hore po odbočku na žltú open_in_new
1,55 km  -2 %
 08:59
10,4 km/h
10,4 km/h 358 W 150 bpm 07:38
12,2 km/h
Slnečný trail od Troch dubov Slnečný trail od Troch dubov open_in_new
1,72 km  -0.3 %
 10:15
10,1 km/h
10,1 km/h 375 W 151 bpm 07:58
12,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up