•
Beh
directions_runBeh - Noviny - Opatovce - Noviny
Asfalt rovina, R 30min - 20min (postupne stupňovanie rýchlosti, záver 30s šprint) - V
Vonku 7 stupňov, tak to mám rád 😁
trending_up
Vzdialenosť
13,4 km
schedule
Čas
01:00:50
landscape
Nastúpané
15,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,2 km/h | 20,9 km/h |
| Výkon | 366 W | 525 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 868 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run PU - Nimnica (cyklotrasa)
trending_up
17,0 km
schedule
01:15:25
landscape
9 m
•
directions_run Žiar - Baranec a späť
trending_up
12,2 km
schedule
02:07:36
landscape
1 287 m
•
directions_run Čachtice traily
trending_up
24,8 km
schedule
02:16:51
landscape
1 049 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hossa - Nový most
Hossa - Nový most
open_in_new
0,92 km -0.3 %
|
04:24
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 349 W | 140 bpm |
03:30
15,8 km/h
|
||||
|
Trencin - Opatovce
Trencin - Opatovce
open_in_new
3,10 km -0.1 %
|
14:56
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 348 W | 134 bpm |
12:44
14,6 km/h
|
||||
|
Opatovce - Trencin
Opatovce - Trencin
open_in_new
3,12 km 0.1 %
|
13:02
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 390 W | 151 bpm |
12:37
14,8 km/h
|
||||
|
Nový most - Hossa
Nový most - Hossa
open_in_new
0,86 km 0.1 %
|
03:05
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 444 W | 164 bpm |
03:05
16,6 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre