•
Beh
directions_runBeh - Mincol - Saracniky
Toto je ozaj paradny okruh a este som obzrel stav trailov...este chvilu takto a vytahujem FS 😂
trending_up
Vzdialenosť
15,8 km
schedule
Čas
02:10:49
landscape
Nastúpané
998 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,3 km/h | 14,8 km/h |
| Výkon | 319 W | 633 W |
| Kadencia | 66 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 631 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing MSR vertikal 💣
trending_up
3,7 km
schedule
00:38:34
landscape
654 m
•
directions_run Dolina rege
trending_up
6,2 km
schedule
00:43:27
landscape
199 m
•
directions_bike Double loop :)
trending_up
53,2 km
schedule
02:01:23
landscape
210 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Beh na Mincol 2017
Beh na Mincol 2017
open_in_new
6,00 km 12.5 %
|
01:04:04
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 367 W | 159 bpm |
58:07
6,2 km/h
|
||||
|
HD 1
HD 1
open_in_new
1,29 km 14.5 %
|
13:17
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 384 W | 152 bpm |
11:09
6,9 km/h
|
||||
|
zjazdovka_dolna_roven
zjazdovka_dolna_roven
open_in_new
0,42 km 16.6 %
|
04:54
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 374 W | 158 bpm |
03:35
7,0 km/h
|
||||
|
rovinka
rovinka
open_in_new
2,35 km 6.7 %
|
19:29
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 370 W | 157 bpm |
19:23
7,3 km/h
|
||||
|
Pod Dolnou rovňou - Červík
Pod Dolnou rovňou - Červík
open_in_new
0,45 km 0.5 %
|
02:48
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 381 W | 153 bpm |
02:04
13,2 km/h
|
||||
|
dvojkopec
dvojkopec
open_in_new
0,49 km 14.3 %
|
05:11
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 373 W | 160 bpm |
05:11
5,7 km/h
|
||||
|
minčol - záver
minčol - záver
open_in_new
1,05 km 26 %
|
16:30
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 349 W | 169 bpm |
07:58
7,9 km/h
|
||||
|
Minčol - Sedlo Javorina
Minčol - Sedlo Javorina
open_in_new
3,87 km -10 %
|
30:00
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 241 W | 147 bpm |
29:10
8,0 km/h
|
||||
|
Minčol-sedlo Javorina-vretenica
Minčol-sedlo Javorina-vretenica
open_in_new
8,15 km -7.4 %
|
56:12
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 278 W | 152 bpm |
56:12
8,7 km/h
|
||||
|
Vretenica k Hoblíku
Vretenica k Hoblíku
open_in_new
1,81 km -1.6 %
|
13:52
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 319 W | 163 bpm |
12:21
8,8 km/h
|
||||
|
anakonda_finish_run
anakonda_finish_run
open_in_new
0,69 km -15.5 %
|
04:52
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 217 W | 155 bpm |
03:08
13,3 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre