Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
siso33 siso33 • 18. decembra 2025 o 13:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 12x Partizánska - Juh (okruh)

12x tempo (GAP 3:35min/km) do strmšieho sklonu (15,5%) , zvyšok voľne
Dnes stehienka pálili, alebo skôr boleli? 😅

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,3 km
schedule Čas
01:25:01
landscape Nastúpané
833 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 16,6 km/h
Výkon 355 W 582 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 194 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • Včera o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlatovce - V. Bierovce - Tr. Turna - TN Sihoť - Zlatovce

trending_up 28,0 km
schedule 01:08:59
landscape 52 m
siso33 siso33 • Predvčerom o 10:11
thumb_up0thumb_down

directions_run PB - V. Manín #9 - Bosmany - Praznov - PB

trending_up 21,5 km
schedule 02:18:14
landscape 920 m
siso33 siso33 • 27. februára 2026 o 14:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlatovce - Chocholná a späť

trending_up 19,1 km
schedule 00:43:41
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizanska Partizanska open_in_new
0,40 km  15.5 %
 02:41
9,0 km/h
9,0 km/h 486 W 161 bpm 02:32
9,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up