Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TomasPaulik TomasPaulik • 19. decembra 2025 o 17:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Vo2 Max 3min & 2min

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,8 km
schedule Čas
01:14:36
landscape Nastúpané
625 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 79,1 km/h
Výkon 171 W 313 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 732 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TomasPaulik TomasPaulik • Včera o 12:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 30,1 km
schedule 01:31:20
landscape 290 m
TomasPaulik TomasPaulik • Predvčerom o 15:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - z2

trending_up 64,7 km
schedule 02:00:12
landscape 422 m
TomasPaulik TomasPaulik • 17. decembra 2025 o 14:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 3: Fresh Outta '25: Hell of the North (C) on Hell of the North in France

trending_up 18,1 km
schedule 00:27:48
landscape 158 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:44
37,0 km/h
37,0 km/h 144 W 115 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:43
33,3 km/h
33,3 km/h 170 W 131 bpm 00:28
51,2 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 06:29
18,4 km/h
18,4 km/h 146 W 142 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 15:42
24,2 km/h
24,2 km/h 183 W 143 bpm 11:01
34,5 km/h
Glyph Heights Glyph Heights open_in_new
25,31 km  0 %
 57:22
26,5 km/h
26,5 km/h 173 W 144 bpm 45:42
33,2 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 09:31
23,6 km/h
23,6 km/h 172 W 138 bpm 06:25
35,1 km/h
The Grade KOM - Upper Portion The Grade KOM - Upper Portion open_in_new
2,11 km  8.7 %
 11:55
10,6 km/h
10,6 km/h 180 W 148 bpm 06:52
18,5 km/h
Handful of Gravel Lead-In Handful of Gravel Lead-In open_in_new
4,08 km  -1.6 %
 06:38
36,9 km/h
36,9 km/h 174 W 148 bpm 05:04
48,3 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:05
39,2 km/h
39,2 km/h 160 W 147 bpm 03:08
51,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up