•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
10,7 km
schedule
Čas
00:54:06
landscape
Nastúpané
337 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 17,4 km/h |
| Výkon | 422 W | 613 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 899 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,9 km
schedule
00:41:03
landscape
2 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:28:09
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:46:27
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kaplnka sv Anny - Bukovsky pramen
Kaplnka sv Anny - Bukovsky pramen
open_in_new
0,91 km 4.1 %
|
04:46
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 461 W | 149 bpm |
04:46
11,4 km/h
|
||||
|
LAJF|Bukov Asfaltka
LAJF|Bukov Asfaltka
open_in_new
3,91 km 6.2 %
|
23:30
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 461 W | 151 bpm |
23:30
10,0 km/h
|
||||
|
Bukovsky pramen - Medzistupen na Ypsilonku
Bukovsky pramen - Medzistupen na Ypsilonku
open_in_new
1,84 km 6.4 %
|
10:52
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 457 W | 149 bpm |
10:17
10,8 km/h
|
||||
|
Medzistupen na Ypsilonku - Ypsilonka
Medzistupen na Ypsilonku - Ypsilonka
open_in_new
1,31 km 8.1 %
|
08:29
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 467 W | 153 bpm |
08:29
9,3 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre