•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run
Nezmokli, nezmokli 😛
trending_up
Vzdialenosť
20,0 km
schedule
Čas
01:49:55
landscape
Nastúpané
477 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,9 km/h | 15,5 km/h |
| Výkon | 452 W | 674 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 1 719 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
8,8 km
schedule
01:00:13
landscape
458 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
14,8 km
schedule
01:34:49
landscape
586 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kaplnka sv Anny - Bukovsky pramen
Kaplnka sv Anny - Bukovsky pramen
open_in_new
0,91 km 4.1 %
|
05:10
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 499 W | 154 bpm |
04:48
11,3 km/h
|
||||
|
Bukovsky pramen - Medzistupen na Ypsilonku
Bukovsky pramen - Medzistupen na Ypsilonku
open_in_new
1,84 km 6.4 %
|
10:17
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 553 W | 174 bpm |
10:17
10,8 km/h
|
||||
|
Medzistupen na Ypsilonku - Ypsilonka
Medzistupen na Ypsilonku - Ypsilonka
open_in_new
1,31 km 8.1 %
|
09:23
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 483 W | 173 bpm |
09:00
8,7 km/h
|
||||
|
Pod Javorskym - Ypsilonka
Pod Javorskym - Ypsilonka
open_in_new
1,28 km -1.2 %
|
06:32
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 438 W | 154 bpm |
06:32
11,8 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre