Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 27. decembra 2025 o 6:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (352) vinohrady - tri duby - koziarka - ahoj

Fartlek v kopcoch 74min HRavg 132: R16" - 10 x 2" do kopca / 1" z kopca - V27"

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,6 km
schedule Čas
01:14:17
landscape Nastúpané
350 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 19,0 km/h
Výkon 399 W 609 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 089 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 5:45
thumb_up0thumb_down

directions_run (37) vajnorska - trnavka - ruzinov

trending_up 12,1 km
schedule 01:02:57
landscape 12 m
srekac srekac • Včera o 6:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:03
landscape 0 m
srekac srekac • Predvčerom o 5:36
thumb_up0thumb_down

directions_run (36) karpatska - koliba - kamzik a nazad

trending_up 16,6 km
schedule 01:25:10
landscape 409 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická) reverse Račianska (Gaštanový hájik - Skalická) reverse open_in_new
0,51 km  0 %
 02:24
12,7 km/h
12,7 km/h 401 W 121 bpm 02:15
13,5 km/h
Cesta mládeže Down Cesta mládeže Down open_in_new
1,22 km  -2.2 %
 06:22
11,5 km/h
11,5 km/h 359 W 128 bpm 05:39
13,0 km/h
Downhill k vodojemu Downhill k vodojemu open_in_new
1,05 km  -6.9 %
 05:12
12,2 km/h
12,2 km/h 314 W 118 bpm 04:01
15,8 km/h
Skratka z Vinohradov Skratka z Vinohradov open_in_new
0,44 km  -2.1 %
 02:02
12,9 km/h
12,9 km/h 375 W 127 bpm 01:45
15,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up