•
Bicykel
directions_bikeTyresta Nationalpark runt 🌲🌲🌲
🇸🇪 Inspirerad av cykelkompisar från södra sidan åkte till Tyresta den här gången. Väldigt fina vägar och mestadels torrt, men iskallt i vinden 🥶 nu ser jag fram emot att äta frallorna jag bakade i morse 😊
🇬🇧 Inspired by friends from the southern side I rode to Tyresta this time. Very nice roads and mostly dry, however very cold in headwind 🥶 now I’m looking forward to eating the buns I baked in the morning 😊
trending_up
Vzdialenosť
115 km
schedule
Čas
04:26:11
landscape
Nastúpané
970 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,9 km/h | 47,9 km/h |
| Výkon | 196 W | 734 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 3 071 kcal |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Klockan slår, nu är det dags
trending_up
61,6 km
schedule
02:00:05
landscape
0 m
•
pedal_bike Lätt innan jobbet
trending_up
38,7 km
schedule
01:15:34
landscape
0 m
•
directions_bike Till jobbet
trending_up
33,4 km
schedule
01:17:26
landscape
237 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Utmarka - Husby Gravel Speedway
Utmarka - Husby Gravel Speedway
open_in_new
0,73 km 1.1 %
|
02:01
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 248 W | 132 bpm |
01:37
27,0 km/h
|
||||
|
Husby - Sälna
Husby - Sälna
open_in_new
4,35 km -0.3 %
|
08:50
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 211 W | 144 bpm |
05:36
46,6 km/h
|
||||
|
Sälnavägen - Söderut
Sälnavägen - Söderut
open_in_new
3,73 km 0.1 %
|
07:20
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 196 W | 140 bpm |
04:44
47,3 km/h
|
||||
|
Bollstanäsvägen Söderut
Bollstanäsvägen Söderut
open_in_new
3,69 km 0 %
|
08:05
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 201 W | 139 bpm |
06:01
36,8 km/h
|
||||
|
Stora Vägen Söderut
Stora Vägen Söderut
open_in_new
1,65 km 0.1 %
|
03:38
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 178 W | 133 bpm |
02:10
45,8 km/h
|
||||
|
BollstanäsSpurten MT VSS Tri
BollstanäsSpurten MT VSS Tri
open_in_new
0,56 km -0.1 %
|
01:07
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 189 W | 135 bpm |
00:36
56,3 km/h
|
||||
|
Motigt men snart hemma
Motigt men snart hemma
open_in_new
1,99 km 0.1 %
|
04:18
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 219 W | 145 bpm |
03:47
31,5 km/h
|
||||
|
Bollsta motet reverse
Bollsta motet reverse
open_in_new
1,58 km -1.2 %
|
03:16
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 160 W | 135 bpm |
03:16
29,1 km/h
|
||||
|
Jästbolaget
Jästbolaget
open_in_new
1,75 km -0.3 %
|
03:51
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 193 W | 133 bpm |
03:49
27,5 km/h
|
||||
|
Bron - Udden
Bron - Udden
open_in_new
1,14 km -0.5 %
|
02:26
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 190 W | 135 bpm |
02:19
29,5 km/h
|
||||
|
Idrottsvägen
Idrottsvägen
open_in_new
0,60 km -0.1 %
|
01:16
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 160 W | 125 bpm |
01:08
31,9 km/h
|
||||
|
Norrvikenleden Häggvik S
Norrvikenleden Häggvik S
open_in_new
0,82 km 1.7 %
|
01:46
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 192 W | 139 bpm |
01:26
34,2 km/h
|
||||
|
Tureberg mot sthlm
Tureberg mot sthlm
open_in_new
2,70 km 0.1 %
|
05:51
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 175 W | 131 bpm |
05:07
31,6 km/h
|
||||
|
Norrvikenleden sprint
Norrvikenleden sprint
open_in_new
0,38 km 0.9 %
|
00:48
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 109 W | 131 bpm |
00:41
33,6 km/h
|
||||
|
Villaidyllen
Villaidyllen
open_in_new
0,28 km -0.4 %
|
00:33
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 188 W | 125 bpm |
00:26
38,9 km/h
|
||||
|
Attunda sprint N-S
Attunda sprint N-S
open_in_new
0,49 km 0.3 %
|
01:00
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 167 W | 128 bpm |
00:46
38,6 km/h
|
||||
|
Hersby till Blå Huset sprint
Hersby till Blå Huset sprint
open_in_new
0,64 km -0.2 %
|
01:11
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 194 W | 143 bpm |
01:02
37,2 km/h
|
||||
|
Skolbacken (nya cykelvägen)
Skolbacken (nya cykelvägen)
open_in_new
0,57 km 3.3 %
|
01:17
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 331 W | 159 bpm |
01:04
32,0 km/h
|
||||
|
Helenelund - Ulriksdal
Helenelund - Ulriksdal
open_in_new
3,39 km -1 %
|
05:58
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 187 W | 134 bpm |
05:00
40,7 km/h
|
||||
|
Silverdalssprinten
Silverdalssprinten
open_in_new
0,69 km 0 %
|
01:09
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 185 W | 136 bpm |
01:01
40,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre