•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
30,2 km
schedule
Čas
02:59:05
landscape
Nastúpané
788 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 30,7 km/h |
| Výkon | 300 W | 528 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 2 633 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
4,8 km
schedule
01:05:02
landscape
32 m
•
directions_run Večerná 10ka
trending_up
10,1 km
schedule
00:52:59
landscape
212 m
•
directions_run Večerný beh
trending_up
7,9 km
schedule
00:41:10
landscape
117 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jurajov a Matúšov kopec ?
Jurajov a Matúšov kopec ?
open_in_new
0,26 km 5.1 %
|
01:29
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 415 W | 140 bpm |
01:05
14,2 km/h
|
||||
|
Zamocka - NRSR
Zamocka - NRSR
open_in_new
0,52 km 5.4 %
|
03:11
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 376 W | 146 bpm |
02:29
12,7 km/h
|
||||
|
Mudroňova od hradu
Mudroňova od hradu
open_in_new
0,91 km 5.7 %
|
05:33
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 365 W | 148 bpm |
04:26
12,4 km/h
|
||||
|
Mafianske svine na Bonaparte - stred
Mafianske svine na Bonaparte - stred
open_in_new
0,17 km 4.5 %
|
01:04
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 335 W | 147 bpm |
00:41
15,2 km/h
|
||||
|
Mudronka od Fialiek
Mudronka od Fialiek
open_in_new
0,36 km 7.3 %
|
02:15
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 392 W | 149 bpm |
01:53
11,5 km/h
|
||||
|
PBHJ - Škola-predajňa uvex
PBHJ - Škola-predajňa uvex
open_in_new
0,37 km 3.2 %
|
02:29
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 327 W | 133 bpm |
01:58
11,3 km/h
|
||||
|
Korabinskeho downhill
Korabinskeho downhill
open_in_new
0,41 km -16.4 %
|
02:17
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 157 W | 114 bpm |
01:15
19,5 km/h
|
||||
|
Korabinského po križovatku
Korabinského po križovatku
open_in_new
0,70 km -11 %
|
04:06
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 196 W | 113 bpm |
02:08
19,7 km/h
|
||||
|
Slavicie_udolie
Slavicie_udolie
open_in_new
0,56 km 2.1 %
|
03:13
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 333 W | 135 bpm |
02:25
13,9 km/h
|
||||
|
Zoo - Stary Grunt Climb
Zoo - Stary Grunt Climb
open_in_new
2,25 km 4.4 %
|
13:56
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 352 W | 145 bpm |
13:56
9,7 km/h
|
||||
|
Cubicon_Climb
Cubicon_Climb
open_in_new
0,64 km 6.9 %
|
04:06
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 384 W | 151 bpm |
03:21
11,5 km/h
|
||||
|
vretenova climb
vretenova climb
open_in_new
0,28 km 8.4 %
|
01:43
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 386 W | 146 bpm |
01:03
16,2 km/h
|
||||
|
M.Sch.Trnavskeho po schody
M.Sch.Trnavskeho po schody
open_in_new
0,31 km 5.7 %
|
02:01
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 310 W | 137 bpm |
01:31
12,4 km/h
|
||||
|
RUN Chrobákova
RUN Chrobákova
open_in_new
0,31 km 6.7 %
|
02:01
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 375 W | 148 bpm |
01:11
15,6 km/h
|
||||
|
Placheho - zakladna (vojenska cesta up))
Placheho - zakladna (vojenska cesta up))
open_in_new
3,71 km 6.3 %
|
23:46
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 364 W | 152 bpm |
18:54
11,8 km/h
|
||||
|
Plachého Climb
Plachého Climb
open_in_new
0,49 km 8.6 %
|
03:35
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 414 W | 151 bpm |
02:22
12,3 km/h
|
||||
|
Agátová 2011/26 Climb
Agátová 2011/26 Climb
open_in_new
1,29 km 8.3 %
|
08:10
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 365 W | 152 bpm |
05:59
13,0 km/h
|
||||
|
Brižitská 21 B Climb
Brižitská 21 B Climb
open_in_new
0,77 km 8.4 %
|
04:54
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 361 W | 151 bpm |
03:36
12,9 km/h
|
||||
|
Cervena na DK
Cervena na DK
open_in_new
0,80 km 6.5 %
|
05:10
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 356 W | 156 bpm |
03:54
12,2 km/h
|
||||
|
Rakety jak pizza
Rakety jak pizza
open_in_new
0,98 km -0.3 %
|
10:14
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 279 W | 143 bpm |
05:16
11,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre